転んで擦りむいたところがかさぶたになり、強く打った部分が 大きな青あざ になりました。

たぶん3日目くらいから青くなりだした気がします。内出血が表面に浮かんできたということですね。

↓ ケガから5日目くらいの様子

青あざ

iHerb(アイハーブ)でサプリメントと一緒に注文した「 ヴェレダのアルニカクリーム 」が届いたので、この日から塗り始めました。

アルニカという植物の成分には、傷口が開いていない内出血を早く治す効果があるらしいのです✨


Weleda, Arnica Intensive Body Recovery、スポーツクリーム、0.9 fl oz (26.6 ml)

翌日には、全体的に青から赤紫に変化。

青あざ

だいたいここからは全体が黄色っぽくなって、それが消えるまでに時間がかかるのですが。

今回は、黄色くなることがなく、赤紫のまま吸収されていって、どんどん範囲が小さくなっていきました。

そして、1週間ですっかり完治

青あざ治った

けっこう大きい青あざで、年齢なりの代謝を考えると、1週間でここまでキレイになったのはスゴイなと思います。

これは アルニカクリーム の効果かと。

アルニカクリーム

「 薬効高いアーニカが皮下の出血を素早く吸収し、炎症や痛みをスムーズに緩和。ダメージを最小限に抑え、回復を促します。」という記述がありましたが。

まさに、皮下の出血を吸収してくれた感じ。

だんだん春めいた陽気になってきて、タイツからストッキングへと移行する季節なので、早めに治ってくれて良かったです

打撲やねんざの他に、肩こり、腰痛、傷跡、筋肉痛などにも効くらしいので、なくなったらリピートして常備しておこうと思います

アルニカクリーム
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