最近通い始めた 脚やせ専門エステ で、代謝を上げるためのアイテムとしておすすめしている「水素水」を、半身浴の前に飲んてみることにしました♪

水素水1週間お試しセット

半身浴前に水素水を飲んでおくと代謝が上がるので、汗がたくさん出るようになるそうですよ(^_^)

水素水の1週間お試しセット

エステサロンでおすすめしている水素水はこのメーカーのものではなく、もう少しお値段高めのもの。

でも、まず最初はお手頃価格のものでお試ししてみよう~!ということで、通販で購入できる高濃度水素水の「1週間お試しセットを注文してみましたよ☆

水素水1週間お試しセット

届いたダンボールには、高濃度水素水300mmlが7本入っていて、ちょうど1日1本で7日間試せるようになっています。

水素水1週間お試しセット

なんと、300ml×7本のセットで 500円 なんですよ!!(税込・送料無料)

モニターとは言え、ワンコインで水素水7本が届くって・・・すごいですよね。

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300mlですが、けっこうたっぷり!水素は空気に触れるとどんどん抜けていってしまうので、飲みきりタイプのこのくらいの量がちょうどいいようです。

早速、今日の半身浴タイムから試してみようと思います♪

水素水1週間お試しセット

半身浴の汗の量は・・・

半身浴の30分くらい前に、水素水の半分くらいの量を飲んでみました。

味はいたって普通のお水。特に飲みにくいということはなかったので、続けやすそうです♪

半身浴前に飲む水素水

肝心の発汗はといいますと・・・まず、飲んだ数分後には身体がポカポカしてきて、びっくり(゚д゚)!

そして、湯船に浸かると、いつもは肩までしっかり入って10分でやっと汗がじんわり出てくるかな~という感じなんですが、水素水を飲んで入ったら5分経ったくらいでじわじわ汗がにじんできて、10分経たないうちにどっと出てきました!

全身浴は読書とかできなくて時間が長く感じるので、短時間でもしっかり汗がかけると、すぐに半身浴に移行できてうれしいかも♪


最終的な汗の量は、400g とまぁまぁの結果。

でも、翌朝起きて体重を測ったときに、さらに200g減っていたので いい感じかな(^_^) しっかり身体が温まって代謝もよくなっていたんでしょうね~。


水素水は毎日飲み続けることが大事ということなので、1週間しっかり飲んで様子を見ていきたいと思います☆

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