いくつか種類があるSIXPAD(シックスパッド)の中で、お腹を集中的に引き締める ためにオススメなのが「 アブズフィット2 」と「 アブズベルト 」です✨

腹筋を集中的に鍛える
アブズフィット2


アブズフィット2

アブズフィット2は、腹筋を集中的に鍛えるためにつくられたモデル。薄くてコンパクトで持ち運びにも便利ですし、服の下につけていても目立ちにくいので、通勤途中なんかにも使えます。

こちらは、ある程度腹筋がついている人が、さらに追い込みをかけるために使うのがおすすめ。


SIXPAD Abs Fit2(アブズフィット2)


お腹周りを効率的に鍛える
アブズベルト


アブズベルト

皮下脂肪や内臓脂肪がた~っぷりついているメタボ気味な方は、こちらが断然おすすめ。腹筋だけではなく、ウエストも同時に鍛えられるので、相乗効果が期待できます。

刺激の入り方もアブズフィットより強く、お腹に脂肪がついていてもしっかり鍛えることができます。


SIXPAD Abs Belt(アブズベルト)


わたしはお腹ぽっこりタイプなんですが、アブズフィットだと「 レベル15 」でも、お腹が揺れる~というだけの感覚だったのですが、アブズベルトだと「 レベル12 」に出力を弱くしてもかなりの刺激が入り、うっ!と声がでてしまうほどです。

こちらにも詳しく書きました。

お腹痩せにアブズベルトとアブズフィットどちらがおすすめ?

皮下脂肪が多い方は、こちらの記事もご参考に。

シックスパッドで皮下脂肪の多い女性も痩せられるの?


長年コンプレックスだった「 ぽっこりお腹のキューピーちゃん体型 」が、SIXPAD(シックスパッド)をまじめに続けることで、少しずつ変化してきました。

ある程度筋肉がある人はもちろん、ぽよぽよお腹の人だって、継続すれば効果は実感できます!

アブズベルトレッグベルト のセット使いがおすすめです💕 )

筋肉がつきにくい人の場合は、少し時間がかかりますが、気長に続けることで、かならず変化はあると思います。

わたしもまだまだ始めたばかりなので、これからも継続して、ピシッと引き締まったお腹を目指し、そしてキープしていきたいと思っています!

ぜひ、一緒にがんばりましょう~

SIXPAD(シックスパッド)でお腹を集中的に引き締める!


SIXPAD2
いつでも気軽にトレーニング!


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シックスパッドの店舗で以下の「 紹介コード:MR7 」を見せると、体組成計測定・カウンセリングが無料で受けられます♪

SIXPAD(シックスパッド)紹介コード

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