iHerb(アイハーブ)で、2017年9月に買ったものをメモしておきます 📝
スタメンサプリの補充が中心です。



ビタミンC

ビタミンCの錠剤は、ずーっと エスターC を愛用中。1粒で500mgのビタミンCが摂取できます。


American Health, エスターC, シトラスバイオフラボノイド配合の500 mg, 240カプセル

基本的には、朝昼晩の各1回。

ビタミンCはこまめに(そしてたくさん)摂るのが大事なので、エスターCの他に、吸収のいいリポソーム型のビタミンC も。

それから最近は、グミタイプ も気に入ってリピートしています。これはビタミンC補給+おやつがわり♡

ビタミンCをしっかり摂ると、なぜかお尻のほっぺがツルツルになる(笑)

マルチビタミン

マルチビタミンも長らくライナスポーリング博士(ビタミンcの権威)の名前がついた、このブランドを愛用中。

ライナスポーリング博士のマルチビタミン
Irwin Naturals, ドクターライナスポーリング、 スーパーマルチビタミン、ハーブ&エネルギー剤入り、 120カプレット

以前は、アライブを飲んでいたんだけど、粒の大きさとニオイに慣れなくて、飲みやすいこちらに落ち着きました。

これも欠かせないベースサプリのひとつです。

( 参考記事:ライナスポーリング博士のスーパーマルチビタミン(ハーブ&フィトニュートリエント含有)

コラーゲン+ヒアルロン酸

朝洗顔するときに、肌がつるつるになっているのがヤミツキで、手放せなくなっているコラーゲンサプリ。


California Gold Nutrition, CollagenUP™ 5000、海由来のコラーゲンペプチド + ヒアルロン酸 & ビタミンC、7.195 oz (204 g)

切らさないように、常に早め早めにリピートです。

( 関連記事:アイハーブのコラーゲンサプリで肌にツヤとハリが出てぷるぷるに!

フロアクリーナー

methodのバスクリーナーがあまりにも気に入って、同じブランドのフロアクリーナーも買ってみました。


Method, 噴出+モップ, ウッドフロアクリーナー, アーモンド, 25液量オンス (739 ml)

口コミ評価がなかなかいいので、楽しみです♪

( 関連記事:お風呂掃除が楽になる!イランイランの香りのバスクリーナー♡

消化酵素

夏の疲れが胃に出たのか?なんとなーく消化力が弱っているような気がするので、消化酵素を摂り入れてみることに。

お試しでよかった最上位の「 Digest Gold(ダイジェストゴールド) 」ほどのパワーは必要ないかなと思い、お手頃な「 ダイジェストベーシック(Digest Basic) 」を買ってみました。


Enzymedica, ダイジェストベーシック(Digest Basic), 必須酵素フォーミュラ, 90カプセル

レビューは後ほど別記事に書きます(^^)


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