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キレイになるための水の飲み方

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気温が高くてのどが乾く夏の季節に比べると、秋～冬にかけての時期は、つい水分補給を忘れてしまいがちになりませんか？ 「体が冷える」と思ってしまう人も多いみたい。 だけど、身体に適切な水分を補給することは季節に関係なく、美し […]
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美人は「食べて」綺麗になる。～この栄養素があなたをつくる～ 栄養管理士 木下あおいさんの最新刊

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インナービューティープランナー・管理栄養士の木下あおいさんの最新刊「美人は「食べて」綺麗になる。～この栄養素があなたをつくる～」読んでみましたよ。 「食事が身体をつくる」「身体の内側からキレイになるための食事」ということ […]
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【六本木】早起きさんにはありがたい♪朝7時からオープンの「ダウンステアーズコーヒー」

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六本木ミッドタウンの近くにあるメルセデスベンツ・ショールーム内にある「ダウンステアーズコーヒー」は、朝7時からオープンしている早起きさんにはありがた～いカフェのひとつです♡ メニューの監修をしたのは、08’ラ […]
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アナと雪の女王のネイルが人気♪

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2014年11月16日（日）・17日（月）に東京ビッグサイトで開催された「ネイルエキスポ2014」で大盛況となっていた「アナと雪の女王ネイル」のコーナー。 ネイルズユニークのブースでは、ディズニーの「アナと雪の女王」デザ […]
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