健康 ハワイ旅行の1日2万歩のツケが、足の指にきた。開張足のケアを始めます。
ハワイから帰って少し経った頃、足の指のあたりがピリピリし出した。動き出す瞬間、とくに朝の一歩目がいてて…となる。良くならないのでAIに相談してみたら、旅先の歩き方と横アーチの崩れが原因かもしれないとのこと。インソールか、サポーターか。悩んだ末に選んだもの。
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