福岡3日間を振り返る朝。

東京に戻ってきた雨の朝、福岡での3日間を思い返しています。コンパクトな街のつくりだからこそ味わえた濃密な体験、そして人や出来事との心温まる出会いがありました。

“鬼ルーティン”に触発されて、朝の時間をアップデート中!

最近、自然と早起きできるようになってきた私。朝の時間をもっと充実させたいと思って始めたのが、新しい習慣づくり。きっかけは、Audibleで出会った一冊のオーディオブックでした。“鬼ルーティン”で話題の著者に刺激を受けて、今の習慣にちょっとしたプラスを実験中。工夫してみることって、楽しい!