【ohoraネイル】クールなピンクのマグネットハートネイル♡N Cooing
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少し前のネイルになりますが、とってもかわいかったのでこちらに書いておきます♡ 今回のネイルは「N Cooing」。クールなピンクのマグネットネイルです。 ラブリーな魅力を詰め込んだピンクハートネイルやわらかでクールなミュ […]
カンタン美味しいぬか漬けづくり♡冷蔵庫で育てる熟成ぬか床
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毎日の食事でカンタンにお野菜いろいろ食べたいな～と思い、冷蔵庫でつくるぬか漬けに再びチャンレンジしてみました。 以前、友人からもらったものでやった時は、味があまり好みではなくて続かなかったんですよね。（もともとぬか漬けは […]
間違いなく上手くできる！殻がむきやすいゆでたまごの作り方
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最近ゆでたまごを作る時は、農林水産省の下記の投稿を参考にやっています。 卵が新鮮かどうかとか関係なく、必ず「つるんと殻がむけるゆでたまご」ができるんです！ １．鍋に卵を入れ、鍋底から1cmの高さまで水を加えて中火にかける […]
iHerbの支払い方法でPayPayが使えるようになっていました！
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最近、PayPay支払い（QRコードの読み込み）ができるネットショップが増えてきたな～なんて思っていたのですが、iHerbの決済方法にもいつの間にかPayPay支払いが追加されていました。 → iHerb（アイハーブ） […]
【ohoraネイル】リボンのモチーフとドットが愛らしいピンク×ゴールドの上品ネイル N Coral Bliss
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みなさま、あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします♡ 今年の年末年始は久しぶりに自宅で過ごしました。大晦日には2024年最後のネイルチェンジをしましたよ～！ 【japan edition】【i […]
四毒（小麦粉・植物性油・乳製品・甘いもの）やめたら味覚が戻ってきた
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ちょっと体調的に思うところがあって、中毒性があると言われている四毒（小麦粉・植物性油・乳製品・甘いもの）をやめてみている。 砂糖と小麦粉は1ヶ月半くらい。植物油脂と乳製品は半月ほど。 ※控えているのは精製した植物油脂で、 […]
アシュワガンダ サプリメントの睡眠改善効果（3日目）
アシュワガンダのサプリメントで、夜の睡眠の途中覚醒が改善するのかを検証中。 Life Extension, オプティマイズド アシュワガンダ、ベジカプセル60粒 3日目：夜1粒2日目にかなりいい感じだったので、夜1粒にし […]
アシュワガンダ サプリメントの睡眠改善効果（2日目）
アシュワガンダのサプリメントで、夜の睡眠の途中覚醒が改善するのかを検証中。 Life Extension, オプティマイズド アシュワガンダ、ベジカプセル60粒 2日目：朝1粒、夜1粒明け方3時半にパチっと目が覚めてしま […]
アシュワガンダ サプリメントの睡眠改善効果（1日目）
どこで目にしたのか「抗炎症」というキーワードがひっかかって、アシュワガンダ（アーユルベーダのハーブ）サプリメントを摂ってみることにした。 Life Extension, オプティマイズド アシュワガンダ、ベジカプセル60 […]
自然な濡れツヤ髪に仕上がるオーガニックヘアバーム AROMA KIFI Oraganic Barm
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夜中に帰宅して、もうお風呂は明日の朝にする！とそのまま寝てしまうことがたーまにあるのですが・・・ その時にちょっと気になるのが、ヘアワックスのベタベタ感。 オーガニック系のハンドクリームやリップクリームなどマルチに使える […]