Uber Eats（ウーバーイーツ）
第72回目は、TEN SENSE（テンセンス） の
健康ごはんを注文しました～。
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手書きのサンキューメッセージ✨
今回注文したのは、
「 健康ごはん＋プロテインシェイクセット 」。
たんぱく質を30g以上取り入れたおかずと
日替わりのおばんざいと玄米ごはん。
シックスパッドの店舗で
体組成計で測定をしてもらって
筋肉量が少ないということがわかったので
たんぱく質をたくさん摂れるように
かなり意識してます！
半熟たまごとブロッコリー♪
今日のおばんざいは煮物が2種類。
じゃがいもじゃなくて長芋。
これ、美味しかった💕
鶏肉は脂肪分が少なく
さっぱりとしたお味。
プロテインシェイクは、
ココア・抹茶・生姜紅茶から味を選べます。
ココアにしてみました～。
サラサラで飲みやすいプロテインでした。
全体的に薄味なので
味が濃いのに慣れている人は
ちょっと物足りないかもです。
私はけっこう好きだったな。
運動後に食べるのに
よさそうなごはんですね～。
ごちそうさまでした。
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