新宿にあるシューフィット神戸屋さんの
骨盤・股関節から見るシューズフィッティング
有料カウンセリングのレポートです。
シューフィット神戸屋さんは
新宿御苑近くの路地にある小さなショップ。
お店に入ると、
店主の西村さんが迎えてくれて
まずはソファーでスリッパに履き替えます。
↓ 店主の西村さん♪
「 足裏のタコとウオノメでお悩みなんですよね 」
『 そうなんです、すごく痛くて困ってます・・・ 』
と、一言交わした後すぐに
・ 肩の高さが左右違う
・ 腰の高さも違う
・ ヒザの向きが左右で違う
・ 身体がねじれてる
などをやんわりと指摘されました。
・・・って、
まだお店に入って1分くらいで
ソファーまでの距離しか
（1～2メートルくらい）
歩いてませんけど！？
しかも、身体のラインが分かる服に
着替えてすらいませんけど！？
もうこの時点で
プロフェッショナルな
仕事ぶりがうかがえました。
「 う～ん、どこからいこうかな・・・ 」
と、わたしの身体の状態を見つつ
悩む西村さん。
決まりきった流れがなく
個人個人に対応していく
このアドリブ感。好きです（笑）
「 じゃ、まず写真撮って見てみましょうか 」
ということで、
スリッパを履いた状態で
前・右向き・左向き・後ろと
4パターンを撮影。
写真にグリット線を入れて
身体の傾きを見てみると・・・
斜めに立ってる！！（笑）
身体の中心線から
左右の足の中央が
完全に横にはみ出てます。
自分ではまっすぐ立っている
つもりなのに・・・
（ 手書きのイメージ画像です。後でデータをいただいたら差し替えます ）
ここからいろいろと
骨格や筋肉について
説明をしてもらうのですが
いちばんの問題は、股関節。
本来の位置よりも
前に出ているうえに
左右の位置が全然違う！！
左の股関節がかなり前にあって
それを調整するために
ひざがねじれ、足首がねじれ・・・
足の筋肉を正しく使えていないので
左足のふくらはぎが
外に張り出しているのだそう。
ぎゃーーー！
エステで撮影した全身写真で
脚が細くなっても
左右差や張り感のアンバランスで
あまりキレイに見えなかったのは
「 足の使い方 」に問題があったらしい。
エステに通い始めた頃の写真 を
見てみると・・・・
左足のひざの向きがおかしいのと
ふくらはぎの張りがよくわかります。
ひざがあっち向いてる（笑）
そして、脚やせした頃の写真 では
ひざの向きは目立たなくなってるけど
ふくらはぎの張りは相変わらず。
太ももの張りは
痩せたほうが目立つかも。
脚がねじれた状態で歩いているから
外側の部分に負担がかかって
パンパンに張っている状態だそう。
しかも！
それだけではなく・・・
「 女性に失礼かもしれないんですが
ちょっと言ってもいいですか？ 」
『 どうぞ、どうぞ！ 』
「 細いウエストに比べてお尻が大きいのは・・・ 」
って、
この大きなお尻も
前が張っている太ももも
ぽっこりお腹も
カチカチで四角いふくらはぎも・・・
全部が、足の使い方のクセ
によって起こっているらしい。
ぎゃーーー！
エステに通う前に知りたかった！！（笑）
ボディラインが崩れる原因は
食生活や生活習慣など
いろいろな原因があるけれど
エステである程度細くなっても
「 ここ、なかなか落ちないなぁ 」
と思っていた部分は
身体の使い方のクセが
おおいに影響していたのかも？
と思えるようなご指摘でした。
はぁ、そうだったのか・・・と
頭がぐるぐるして
足裏のタコ・ウオノメのことは
この時完全に忘れてます（笑）
ここからは、
改善のためのエクササイズ を
数種類レクチャーしてもらいつつ
実際にやってみます。
4つくらいの動きをしただけで
パンパンに張っていて
筋肉が四角くカチコチだった
ふくらはぎが柔らかくなってる！
で、持ち込んだ
自分のヒール靴を履いて
写真を撮影してみると・・・
スッとまっすぐ立ててる！！
（ 手書きのイメージ画像です。後でデータをいただいたら差し替えます ）
内に巻いている肩も
少しよくなって
高さも左右揃ってるし
腰の高さも同じくらいに。
不思議・・・
ちなみにわたしの足は
ペタンコ靴よりも3～7cmヒールのほうが
合っているらしいです。
これは足の測定後に
詳しく説明してもらいました。
骨格とか筋肉の説明は
覚えきれなかったけど・・・
エクササイズは
ちゃんと続けようと思います。
股関節から始まった
身体の解説をしてもらい
1時間くらいは経っていたでしょうか。
次はいよいよ、足の測定に。
足（足首から下）から
見ることもできるんだけど
原因の大元が股関節にある場合が多い ので
そこから知ってもらうのが
いちばんなのだとか。
今回受けた
「 骨盤・股関節から見る
シューズフィッティング 」は
最近始まったばかりのメニュー。
個人個人に合わせて
伝えることが変わってくるので
正直大変なんだそうですが・・・
いいタイミングで受けられて
ほんとよかったです！！
シューフィット神戸屋さんの
カウンセリングレポートは
さらにつづきます。
♥ シューフィット神戸屋レポート
【1】エステに通う前に知りたかった！わたしの身体のクセ
【2】足に合った靴のサイズは「22.5cm AA」でした！
【3】脱げない痛くない！裸足よりも楽なパンプス
その靴、痛くないですか？
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その靴、痛くないですか？ 文庫版／あなたにぴったりな靴の見つけ方
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① 足裏のタコ・ウオノメの原因は？
② 自分の足の長さ（サイズ）と足幅（ワイズ）の計測
③ 正確なサイズを測ってくれるお店・幅狭靴を扱っているお店をチェック！
④ パンプスメソッド研究所で正確な足のサイズを計測してきました
⑤ シューフィット神戸屋さんで本来の足のサイズを測定！
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・ その靴、痛くないですか? ――あなたにぴったりな靴の見つけ方
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