東日本大震災の後、スーツケースに詰め込んでいた防災グッズも、年月が経ち、中のものを整理していくうちに、ちょっと頼りない感じに。
一度、備蓄品の見直しをしてみることにしました。
災害に備えて準備しておくもの
自宅に置いておく備蓄品は、かさばるものはスーツケースに入れ、パット持ち出したいものは肩掛けバッグ（あればリュック）にまとめて玄関に。
働き女子は、最低限必要なものは化粧ポーチなどにまとめて、通勤バッグに入れておくといいですね。
自宅に置いておくもの
□ ラジオ
□ 懐中電灯
□ ストール
□ ブランケット
□ 雨具
□ 3日分の食事（栄養補助食品・ドライフルーツなど）
□ 玄米
□ 2Lの水
□ 下着
□ スキンケアセット（1週間分）
□ 生理用ナプキン
□ ビニール袋
□ ティッシュ
□ タオル
□ 簡易トイレ
□ レジャーシート
□ 絆創膏・綿棒
□ あめ
□ カイロ
□ ウエットティッシュ
ポーチに入れて持ち運ぶもの
□ スマホの充電器
□ 生理用ナプキン
□ あめ
□ カイロ
□ 水
□ 歯ブラシセット
□ ヘアゴム
先日の熊本地震では、生理用品がなくて女性たちが苦労していたそう。これは忘れずに用意しておきたいものです。
保険証や現金は避難に必要なものなので、「保険証と財布を入れる！」と書いたメモを、防災グッズ用のリュックなどに貼っておくのがおすすめだそう。
3月11日や9月1日（防災の日）など、記憶しやすい日にちを決めて、年に一度程度は防災グッズの見直しをしたほうがいいですね。
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