PAO（パオ）による表情筋のトレーニング効果が、学会発表・医学誌に掲載！
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「PAO（パオ）による表情筋のトレーニング効果」の科学的な実験の結果が、学会で発表されたり、医学誌に掲載 をされるようなり、『効果があります』とはっきり言えるようになったそう。スゴイです。
PAO（パオ）は3種類のバランスウエイトで運動強度を変えられます
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PAO（パオ）は本体とセットになっている3種類のバランスウエイトで、負荷を調節して自分にあったトレーニングができます☆
【渋谷】ミスタービーン（Mr Bean）の生スピルリナ豆乳
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渋谷駅にある、シンガポール生まれのSoya Milk（豆乳）スタンド「ミスタービーン（Mr Bean）」の、生スピルリナ豆乳 を飲んでみました。
シルクワンピースでウエスティンホテル東京へ★154cm小さいSサイズ女子の着回しコーディネート（7月25日）
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半年ぶりに会うお友達と恵比寿で待ち合わせ。ウエスティンホテル東京のラウンジに行くかも～と思っていたので、ちゃんとしたワンピースでお出かけしました。
「フェイシャルフィットネス PAO（パオ）」と「PAO 3Model」の違い
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表情筋トレーニンググッズの「フェイシャルフィットネス PAO（パオ）」には、基本モデルの「PAO（パオ）」と、気軽に始められる「PAO 3Model」の2種類があります。２つの違いは・・・
PAO（パオ）のカンタンで効果的な使い方【2】口角を上げて笑顔で
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表情筋トレーニンググッズの「フェイシャルフィットネス PAO（パオ）」を使っていて、上手くできているかな？と思ったときは、こちらの方法も試してみてください☆