ジェシカ・アルバのライフスタイルブックを買ってみました♡

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THE HONEST LIFE(オネスト・ライフ)

キャメロン・ディアスの著書 THE BODY BOOK(ザ・ボディ・ブック) は全ページ活字がほとんどで美や健康に関する情報が満載だったけど、ジェシカ・アルバの THE HONEST LIFE(オネスト・ライフ) も負けず劣らずの情報量。

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「この本は、菜食主義になるべきだとか、赤ちゃんには布おむつを使うべきだとか、食べ物は全部自家栽培するべきとか、そういうことについて書いてあるわけではないから」

と最初に書かれている通り、ガチガチの菜食主義などではなく、生活全般においてバランスよく書かれています。

本国アメリカでもベストセラー入りした、ジェシカ・アルバ初の著書!ヘルシーな食事、自分らしいファッション、簡単メイク、おしゃれなインテリア、正しいスキンケア、楽しい子育てetc…ジェシカ・アルバが教えるキレイをつくるライフスタイルBook!

CONTENTS
●ファッション
●ビューティー
●インテリア
●出産&育児
●食生活
●素敵なひらめき
先行発売したアメリカでも大反響を呼んだ本書には
ジェシカらしいナチュラルライフのヒントがたくさんつまっています。


お子さんのいる方は、特に参考になるのではないかな~。

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2014年に発売された本ですが、成分分析から収納ノウハウまで、参考になることは多そう。巻末に索引が付いていて、辞書のようにも使えそうな情報量です。

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半身浴をしながら、ゆっくりと読み進めていこうと思います(^_^)


THE HONEST LIFE(オネスト・ライフ)

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