太もも裏の筋トレ、痛くて泣きそう(T_T) 更新日：2018年5月8日 公開日：2017年12月9日 SIXPAD（シックスパッド） 最近は、内ももではなく、太ももの外側～ヒップ下（太もも裏側）にSIXPAD（シックスパッド）を貼って、トレーニングするようにしてます。これがね・・・めちゃくちゃ痛いの！！ 続きを読む
