食養生の学び直し。「おかか生姜」を作ってみました。これは常備食サプリメントだな。 公開日：2023年12月15日 ダイエット・健康 一緒に仕事をしているメンバーの健康管理（当面の目的はダイエット）のために、食養生を学び直しています。 ↓今読んでいる本 自然やせ力 運動オタクが運動やめたらー10kg! やせ細胞を120%呼び覚ます養生 20代のころに婦 […] 続きを読む
