毛量が多く、広がりやすい乾燥毛が、まとまりのよい髪質に・・・ミルボン ディセーズ エルジューダMO
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毛量が多く、広がりやすい乾燥毛が、まとまりのよい髪質に・・・と雑誌で紹介されていた、アウトバストリートメント「ミルボン ディセーズ エルジューダMO」を買ってみました。
「ビューティー」の記事一覧
PAO（パオ）運動をはじめて3週間。ウエイトをレベルアップしました！
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ほうれい線・マリオネットラインの改善、フェイスラインの引き締めのために「フェイシャルフィットネスPAO（パオ）」を使い始めて約3週間。バーの先につけるウエイト（重り）を、いちばん軽いグリーンから、中くらいの重さのピンクにレベルアップしました！
香りも効果もお気に入り♡30分間のウォーキングと同じ脂肪燃焼効果の入浴剤
最近お気に入りの入浴剤 「イルコルポ ミネラルバスパウダー」は、ギネス認定のミネラル世界一の塩「雪塩」を配合した入浴剤。30分間のウォーキングと同じ脂肪燃焼効果 があるんだって！
8月のネイルはシェル＆ラメのキラキラネイル ピンクバージョン♪
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7月のシェル＆ラメのキラキラネイルのホワイトバージョンがお気に入りだったので、今回は同じ感じでピンクバージョンにしてもらいました♪
PAO（パオ）を使い始めて1週間で小顔効果が・・・！？
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PAO（パオ）を使い始めて1週間経ったとき、いつもの通っている脚やせエステでスタッフさんが「あれっ、ユーコさん。顔小さくなりました！？」と・・・
寝かせ玄米ごはんに国産きゃらぶき（山ふき）を添えて
今日の寝かせ玄米ごはんのおともは、国産きゃらぶき（山ふき）。かつおだしの旨味がしっかりしみていて、寝かせ玄米ごはんによく合う～♪
PAO（パオ）のカンタンで効果的な使い方【3】吸い込むようにくわえる
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PAO（パオ）のやり方を微妙に変えることで効いてくる部分も変わるような気がして研究中。吸い込むようにくわえて揺らすと、安定感が増して、さらには頬や口周りの筋肉にしっかり効いてくる感じがします。
寝かせ玄米ごはんに国産ちりめん山椒を添えて
結わえるの 寝かせ玄米ごはん のお供に「国産ちりめん山椒」を添えていただいています。山椒のピリッと感と、スッとさわやかな香りで、ごはんがすすむ～。