iHerb（アイハーブ）のおすすめアイテム オレンジ味のリポソームビタミンC★California Gold Nutrition, ホスファチジルコリン入りリポソームビタミンC
気になっていた California Gold NutritionのリポソームビタミンC を買ってみました。効果重視で、激マズの味は覚悟してたんだけど。あれ、意外とイケる・・・？
インナーケア
iHerb（アイハーブ）のおすすめアイテム 
iHerb（アイハーブ）のおすすめアイテム アイハーブのおすすめリポソームビタミンC（タイムリリース）でお肌つるつる！
アイハーブのリポソームビタミンC（ タイムリリース型 ）の中でもお気に入りでリピートしまくっているのが、リポソマルC。飲み始めるとすぐに効果を実感できて、継続して愛用中です♪
iHerb（アイハーブ）のおすすめアイテム 脚のむくみ改善に効果あり！？TRADITIONAL MEDICINALSのクランベリーティー
脚のむくみ改善・利尿作用を期待して、毎日1杯飲んでいる TRADITIONAL MEDICINALS(トラディショナル・メディシナル)社のクランベリーティー。続けていたら、ちょっとずつ効果を感じられるように・・・
iHerb（アイハーブ）のおすすめアイテム オメガ3脂肪酸が摂れる100%オーガニック亜麻仁油（フラックスシードオイル）
オメガ3・6・9がバランス良く摂れる「 Now Foods, スーパー･オメガ 3 – 6 – 9 」から、リキッド（液状）で高リグナンタイプの100%オーガニック亜麻仁油（フラックスシードオイル）に切り替えてみることにしました。
iHerb（アイハーブ）のおすすめアイテム ポヨポヨ脚が引き締まった！筋肉増加のもうひとつの要因
ポヨポヨたぷたぷしていた脚が日に日に引き締まり、体重は増えたのに脂肪はそれほど増えてなかった（＝筋肉が増えた）もうひとつの要因は、もしかしてコレ！？
iHerb（アイハーブ）のおすすめアイテム ライナスポーリング博士のスーパーマルチビタミン（ハーブ＆フィトニュートリエント含有）
ビタミン研究の第一人者で、単独でノーベル賞を2回受賞した、ライナスポーリング博士のスーパーマルチビタミン（ハーブ＆フィトニュートリエント含有）を試してみたら・・・これは、いい感じです♪
iHerb（アイハーブ）のおすすめアイテム 酵素たっぷり！アイハーブで人気のおすすめ青汁 Paradise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン
アイハーブ（iHerb）マニアのブロガーさんたちや、商品ページの口コミでやたらと評判がいい人気の青汁「 Paradise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン 」を購入してみました！
iHerb（アイハーブ）のおすすめアイテム アイハーブで人気のプロテイン・ローミールが15%オフセールに！2016年11月24日まで～
iHerb（アイハーブ）で評判のいい Garden of Life（ガーデンオブライフ）のプロテインやローミール が、15%オフのセール価格 になっています☆
iHerb（アイハーブ）のおすすめアイテム プロテインも摂れる置き換えダイエット食品☆ガーデンオブライフのローオガーニックミール
一食置き換えのダイエット食品。オーガニックのローミールでいいもの見つけました♪
インナーケア 蒸し生姜の粉末パウダーはダイエットにも効果的！
蒸し生姜の粉末パウダーのスゴイ汗出し効果。ダイエットエステサロンでも体感しました。
インナーケア 玄米酵素の効果で便秘改善！醗酵5の味が美味しすぎて・・・
寝かせ玄米のレトルトパックと一緒に購入した、玄米酵素スティック「醗酵5」。便秘改善効果も実感できて、味も美味しいので、もりもり食べてます（笑）
インナーケア 寝かせ玄米ごはんに国産きゃらぶき（山ふき）を添えて
今日の寝かせ玄米ごはんのおともは、国産きゃらぶき（山ふき）。かつおだしの旨味がしっかりしみていて、寝かせ玄米ごはんによく合う～♪
インナーケア 寝かせ玄米ごはんに国産ちりめん山椒を添えて
結わえるの 寝かせ玄米ごはん のお供に「国産ちりめん山椒」を添えていただいています。山椒のピリッと感と、スッとさわやかな香りで、ごはんがすすむ～。
インナーケア 寝かせ玄米ごはんを追加注文☆醗酵5（ファイブ）と佃煮セットも届いたよ
最近気に入って食べている「寝かせ玄米ごはん」の小豆と黒米を追加注文しました♪キャンペーンで「寝かせ玄米（12食）」「醗酵5（ファイブ）」「ごま塩」「佃煮（2種類）」がセットになったものが35%オフで販売されていたので、そちらも一緒に。
インナーケア 寝かせ玄米の作り方（圧力鍋＋保温ジャー）
結わえる本店で食べた「炊きたての寝かせ玄米」がとっても美味しかったので、寝かせ玄米を圧力鍋＋保温ジャーで作る方法 をまとめておきます。
インナーケア 寝かせ玄米レトルトパック（はと麦ブレンド）がAmazonから届きました♪
寝かせ玄米レトルトパック（はと麦ブレンド）が、アマゾンから届きました♪公式オンラインショップに注文した分が届くまでの期間が読めないので、確実なAmazonでひとまず在庫を確保です☆
インナーケア 寝かせ玄米（通販レトルトパック）食べ比べランキング！
「寝かせ玄米」の通販レトルトパック3種類 を食べ比べてみて、好みだった順にランキングをつけてみました☆完全に個人的な味の好みのランキングですが、購入を検討されている方のご参考になればと思います(^_^)
インナーケア ダイエット強化月間！青汁で体内クレンジング＆デトックス
野菜不足を補うためと、便秘を解消して体内からクレンジング＆デトックスを！ということで、美活には欠かせない青汁を飲み始めることにしました♪
インナーケア 白髪を防ぐおすすめ食材＆頭皮ケア
白髪が生えてくるメカニズムは解明されていないらしく、なくすのは難しいと言われているけど、これ以上は増えないようにしたいもの。そこで、白髪を防ぐおすすめ食材や頭皮ケア について調べてみました。
インナーケア 浸み渡る水素水 初回限定お試しセットが届いた～
初めて試してみた水素水で半身浴の汗の量がぐんとアップしたので、次は「浸み渡る水素水」を飲んでみることにしました♪