「ライフスタイル」の記事一覧

「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!を読んで、早起き生活再開!?

この本は、単なる早起きの方法を紹介したものではありません。著者の池田さんが、自身の経験を通して、早起きすることで得られる恩恵や、心の変化を語った物語です。かなり「ど根性!!」という言葉が似合う内容ですが、早起きによって得られる恩恵や心の変化に注目して読むと、あなたも早起きを試してみたくなるはず♪

【iHerb】もう手放せない!眼精疲労と肩こりに悩む私がリピートする神サプリ♡

長時間パソコン作業による眼精疲労からくる肩こりに悩む私が、4~5年前から愛用しているアスタキサンチンサプリメント「California Gold Nutrition, アスタキサンチン」の魅力を紹介♪人気のあまり売り切れが続いていた製品を再び購入し、その効果を改めて実感。眼精疲労や肩こりに悩む方必見♡