「ライフスタイル」の記事一覧
カビない腐らない食パン
最近実家に行くと気になるのが、母親が毎日市販の食パンを食べていること。この本を読んで食べないように（もしくは毎日ではなく回数を減らすとか）してもらえたらいいな～と。
Bruno Mars ブルーノ・マーズ（今日のBGM)
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今日のBGMは、Bruno Mars（ブルーノ・マーズ）。ハワイのお友達が自分のスマホに入っている曲を次々紹介してくれるときに、必ず登場するスタメンです（笑）
脳の働きを良くして、記憶力や集中力を高めるサプリメント
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数ヶ月前から 脳の働きを良くして、記憶力や集中力を高めるため、いくつかサプリメントを摂っています。けっこういいんじゃないかな～と思って、継続的に摂り続けてます☆
かかとの角質ガサガサひび割れ…ビタミンEオイルでケア！
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かかとのガサガサ改善に「 ビタミンEオイル 」がいい仕事してくれてます！ストッキングを履くときに引っかかるような、するどくガサガサしている角質が・・・
ビタミンCの風邪予防の効果は？ライナス・ポーリング博士の本でお勉強
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1970年に出版されたライナス・ポーリング博士の「 ビタミンCとかぜ 」（日本語版刊行は1977年）で、ビタミンCの風邪に対する効果についてお勉強中！
ヘアアイロンいらずで前髪のセットが簡単にできる！ラベンダーの香りのナチュラルヘアスプレー
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今までドライヤーとヘアアイロンを使って分けグセを整えて、流していた前髪が・・・スプレーしただけで、あっという間にいい感じのナナメ前髪にスタイリングできるようになりました！
飛蚊症（ひぶんしょう）改善のためのサプリメント3種 飲み始めます
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飛蚊症（ひぶんしょう）改善 のためのサプリメント3種類「 ルテイン 」「 ビルベリー 」「 レシチン 」を飲み始めます。
オメガ3脂肪酸が摂れる100%オーガニック亜麻仁油（フラックスシードオイル）
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オメガ3・6・9がバランス良く摂れる「 Now Foods, スーパー･オメガ 3 – 6 – 9 」から、リキッド（液状）で高リグナンタイプの100%オーガニック亜麻仁油（フラックスシードオイル）に切り替えてみることにしました。