どこで目にしたのか「抗炎症」というキーワードがひっかかって、アシュワガンダ（アーユルベーダのハーブ）サプリメントを摂ってみることにした。
Life Extension, オプティマイズド アシュワガンダ、ベジカプセル60粒
口コミでは睡眠改善の効果を実感している人が多いみたい。抗炎症目的で買ってみたものの、最近、夜中に目覚めることがあるので、ぐっすり眠れるようになったらいいなと思い早速摂ってみる。
1日目：夜1粒
夜中に2回くらい？目が覚めた感じがするのだけど、その時は一瞬で眠れて、3時半にパッチリ目覚める。時間的にあまり寝られなかった気がしたけど、考えてみたら22時に電気を消してわりとすぐ眠りにつくことができたので、5時間くらいは眠れたことになるし、いつもより早い時間にわりとスッと眠れたのはすごいかも。寝入りはいいほうなんだけど、早寝しようと思って22時くらいに横になったとて眠れないことも多いので。今晩も夜1粒飲んでみることにする。
しかし、少し前まで寝ても寝ても寝たりなくて毎日9時間くらいぐーぐー寝ていたのに。体の波というのは不思議なものです。
Life Extension, オプティマイズド アシュワガンダ、ベジカプセル60粒
♥ 6,000円以上で送料無料！
→ iHerb でお買い物♪
♥ これまでに紹介したアイテム
サプリメント ｜ 美容 ｜ 食品 ｜ 日用雑貨
【割引クーポンコード】
アイハーブ初めてさん（10%割引）も、リピーターさん（5%割引）も！割引クーポンをご利用いただけます(^^)
※バナーをクリックしてから商品をカートに入れると、5～10%オフの割引クーポンコードが適用になります（どなたでも利用できるクーポン＆プロモコードです）
【 iHerb セール情報 】
お得なセール情報をチェック！いつも愛用している商品や気になっていた商品が、セール割引価格でお安く手に入るかも！？
・ 日替わり・週末セール
・ クリアランスセール
・ 使用期限間近アイテムセール
・ お試しサンプル商品
【 お気に入りアイテム♥ 】
アイハーブのコラーゲンサプリを飲み始めてその効果にびっくり！肌にツヤとハリが出てぷるぷるになった～(ﾟдﾟ)！
アイハーブ（iHerb）マニアのブロガーさんたちや、商品ページの口コミでやたらと評判がいい人気の青汁「 Paradise Herbs, ORAC-エネルギーグリーン 」を購入してみました！
【 アイハーブ（iHerb）について 】
アイハーブ（iHerb）のネット通販で個人輸入をする際の、配送方法や送料について詳しくまとめました。ご参考になさってください(^^)
アイハーブ（iHerb）で個人輸入をする際に、注意し無くてはならない「 関税 」。ここでは、注文金額・重さ・数量・輸入許可の有無など、注意すべきポイントをまとめましたので、一度チェックしてみてください。
