先日ひさしぶりに蕁麻疹（じんましん）が出ました。
1年半ぶりの蕁麻疹（じんましん）
前回、症状がひどくて皮膚科に行ったのは約1年半前。処方された薬を飲んで1週間で完治して、それ以来は小さいのがたまにポツンとできるくらいで、ほとんど症状はなかったのですが・・・
出先で人と会っていた時に、なんか首がかゆいなと思っていて。
自宅に戻って確認してみたら、首まわりとアンダーバストから左右の脇腹のあたりにかけてじんましんの症状が出ていました。
かなりかゆみがあったので、ひとまず皮膚科で処方された薬を1錠飲んで様子をみることに。繰り返すようであれば、また受診しようと思っていましたが、翌日には綺麗に治っていて、その日一日症状は出ませんでした。
思い当たる原因
1年半前に症状が出た時には、はっきりと思い当たる原因がありました。それは「睡眠不足によるストレス」。
じんましんが出る前の1ヶ月ほど、怪我をした肩の夜間痛で1～2時間ごとに目を覚ましていて、ちゃんと眠れていなかったのです。気持ち的にはそれほどストレスは感じていなかったけれど、体はこたえていたようで。
しかし、今回はそのようなストレスもないし、思い当たることと言えば・・・じんましんが出た時にいたお店の冷房がかなり効いていて体が冷えてしまったこと、かなと。
はっきりとは分からないのですが、その冷えが引き金になったのかな？と思っています。
翌日の症状
そして、そのまた翌日、朝は症状がでていなかったのですが、日中に買い物に出た後にまた右の脇腹あたりにブツブツと。首まわりも少し赤くなっていような・・・
その後症状は広がらずに沈静化していきましたが。どうもブラの締め付け部分に症状が出やすいらしい。数日前に症状が出た時もそうでした。
あまり続くようであれば、また皮膚科を受診することも考えつつ。
薬はいざという時の応急対処だけにしたいので、ホメオパシーなどで対処できるものはないか？調べてみました。
蕁麻疹（じんましん）のホメオパシー
検索して調べてみたところ「エイピス」の名前がいくつか上がっていました。
ミツバチのヒスタミンからできたホメオパシーレメディなのですね。
赤く熱を持った腫れ、水腫。虫刺され、蕁麻疹にも。
https://bethesda-homeopathy-shop.com/products/single-remedy-apis
ホメオパシーレメディ、エイピスはミツバチのヒスタミンから出来たレメディ。赤く熱を持った腫れにお勧めです。虫さされ、関節の腫れ、浮腫、捻挫、アレルギー反応など、刺すようなズキズキする痛みに。高熱で尿が出ない時の、腎臓・膀胱サポートとしても。
↓ アイハーブでも取り扱いがありました。
Boiron, Single Remedies, Apis Mellifica, 30C, 約 80粒
アレルギー対策のレメディを試してみる
とりあえず蕁麻疹（じんましん）対策になりそうなホメオパシーレメディがわかったので、症状が続くようだったら試してみたいと思います。
で、とりあえずは、急にひどくなったら皮膚科に行くとして・・・
自宅でできるケア？として、花粉症の時期に購入して出番がなかった「アレルギー対策のホメオパシーレメディ」を試してみようかなと。
↓ この時に買ったやつ。
アイハーブのホメオパシーレメディで花粉症対策（目のかゆみや鼻づまり解消のレメディ）
ブレンドタイプなので皮膚のアレルギー症状に効くかどうかは不明ですが。（購入元のアイハーブで確認してみたら、器官のアレルギーとなっていた。笑）ひとまずはこれで様子を見てみようと思います。
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