税関申告書は機内で事前に記入しよう！（ハワイ到着前の準備）
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2食目の機内食（朝食）を食べたら、もうすぐハワイに到着です☆機内で「税関申告書」が配られるので、到着前に事前に記入しておきましょう～。
夏気分満開のアロハシャツチュニックコーデ★154cm小さいSサイズ女子の着回しコーディネート（8月7日）
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朝からお天気が良くて暑い日が続いています。昨日に引き続き、夏気分満開のアロハコーデで。
サラッと風を通してくれるアロハシャツコーデ★154cm小さいSサイズ女子の着回しコーディネート（8月6日）
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朝からキケンなほどの暑さを感じる一日。汗だくになること覚悟のお出かけには、サラッと風を通してくれるアロハシャツコーデで。
山の日はなぜ祝日になったの？山の日の理由と意味
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2016年8月11日からスタートする新しい祝日「山の日」。ところで、山の日ってなに？ということで、山の日が祝日になった理由や意味を調べてみました☆
パオフィットマスクをしているロナウドのインスタグラム写真がかっこよすぎ！！
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ロナウドのインスタグラムに投稿されていた、パオフィットマスクをしている写真が・・・かっこよすぎる！！！！！
PAO（パオ）は男性にも効果あり！？4人の男性のビフォアアフター写真
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表情筋を鍛えるフェイシャルフィットネスPAO（パオ） に興味を示す男性がけっこうまわりにいるので、男性にも効果があるのか！？ 調べてみると・・・発売元メーカーMTGのサイトで、男性のビフォアアフター写真がたくさん掲載されていました！
【千駄ヶ谷】バロワーテラスのデリプレートランチ＆カプチーノ
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国立競技場で開催された空手大会の応援に行く前に、競技場近くの「バロワーテラス（BALLOWER TERRACE）」で集まってパワーランチをしてきました。
表情筋トレーニングPAO（パオ）とカーヴィーダンス
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友だちの中でいちばんキレイでかわいい子が、PAO（パオ）とカーヴィーダンスを毎日欠かさずやってるんだって～！・・・とそんな話を聞かせてもらったので・・・
1日2回のPAO（パオ）運動を日課にするために・・・
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フェイシャルフィットネスPAO（パオ） を1日2回の日課にしやすいように、歯ブラシの近くに置いておけばいいかも～！と、購入前に設置場所を考えていて・・・結局こういう形で置くことにしました。
フェイシャルフィットネスPAO（パオ）がMTGオンラインショップから届きました♪
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リファカラットを使い続けたからか「ほうれい線がなくなったね！」と友人に言われ・・・さらなるリフトアップ効果を求めて、フェイシャルフィットネスPAO（パオ） を買ってみました☆