「パオ」の記事一覧

若々しくて美しい笑顔を作るためには、「顔の筋肉（表情筋）」をエクササイズや筋肉トレーニングで鍛えることが重要！カンタンにできる「表情筋チェックテスト」で、口周りの筋肉の衰えをセルフチェックしてみましょう～

口にくわえてバーを揺らすだけで顔の筋トレができるという「フェイシャルフットネスPAO（パオ）」を、実際に試させてもらって・・・効果が出た人のビフォア・アフター写真を見て・・・買っちゃうことにしました☆