新宿にあるシューフィット神戸屋さんの
骨盤・股関節から見るシューズフィッティング
有料カウンセリングのレポートです。



シューフィット神戸屋さんは
新宿御苑近くの路地にある小さなショップ。

お店に入ると、
店主の西村さんが迎えてくれて
まずはソファーでスリッパに履き替えます。

↓ 店主の西村さん♪




「 足裏のタコとウオノメでお悩みなんですよね 」

『 そうなんです、すごく痛くて困ってます・・・ 』

と、一言交わした後すぐに

・ 肩の高さが左右違う
・ 腰の高さも違う
・ ヒザの向きが左右で違う
・ 身体がねじれてる


などをやんわりと指摘されました。

・・・って、

まだお店に入って1分くらいで
ソファーまでの距離しか
(1~2メートルくらい)
歩いてませんけど!?

しかも、身体のラインが分かる服に
着替えてすらいませんけど!?

もうこの時点で
プロフェッショナルな
仕事ぶりがうかがえました。


「 う~ん、どこからいこうかな・・・ 」

と、わたしの身体の状態を見つつ
悩む西村さん。

決まりきった流れがなく
個人個人に対応していく
このアドリブ感。好きです(笑)

「 じゃ、まず写真撮って見てみましょうか

ということで、
スリッパを履いた状態で
前・右向き・左向き・後ろと
4パターンを撮影。

写真にグリット線を入れて
身体の傾きを見てみると・・・

斜めに立ってる!!(笑)

身体の中心線から
左右の足の中央が
完全に横にはみ出てます。

自分ではまっすぐ立っている
つもりなのに・・・


( 手書きのイメージ画像です。後でデータをいただいたら差し替えます )

ここからいろいろと
骨格や筋肉について
説明をしてもらうのですが

いちばんの問題は、股関節。

本来の位置よりも
前に出ているうえに
左右の位置が全然違う!!

左の股関節がかなり前にあって
それを調整するために
ひざがねじれ、足首がねじれ・・・

足の筋肉を正しく使えていないので
左足のふくらはぎが
外に張り出しているのだそう。

ぎゃーーー!

エステで撮影した全身写真で
脚が細くなっても
左右差や張り感のアンバランスで
あまりキレイに見えなかったのは
「 足の使い方 」に問題があったらしい。

エステに通い始めた頃の写真
見てみると・・・・

左足のひざの向きがおかしいのと
ふくらはぎの張りがよくわかります。

ひざがあっち向いてる(笑)



そして、脚やせした頃の写真 では
ひざの向きは目立たなくなってるけど
ふくらはぎの張りは相変わらず。



太ももの張りは
痩せたほうが目立つかも。

脚がねじれた状態で歩いているから
外側の部分に負担がかかって
パンパンに張っている状態だそう。

しかも!

それだけではなく・・・

「 女性に失礼かもしれないんですが
ちょっと言ってもいいですか? 」

『 どうぞ、どうぞ! 』

「 細いウエストに比べてお尻が大きいのは・・・

って、
この大きなお尻も
前が張っている太ももも
ぽっこりお腹も
カチカチで四角いふくらはぎも・・・

全部が、足の使い方のクセ
によって起こっているらしい。


ぎゃーーー!
エステに通う前に知りたかった!!(笑)

ボディラインが崩れる原因は
食生活や生活習慣など
いろいろな原因があるけれど

エステである程度細くなっても
「 ここ、なかなか落ちないなぁ 」
と思っていた部分は
身体の使い方のクセが
おおいに影響していたのかも?
と思えるようなご指摘でした。

はぁ、そうだったのか・・・と
頭がぐるぐるして
足裏のタコ・ウオノメのことは
この時完全に忘れてます(笑)


ここからは、
改善のためのエクササイズ
数種類レクチャーしてもらいつつ
実際にやってみます。

4つくらいの動きをしただけで
パンパンに張っていて
筋肉が四角くカチコチだった
ふくらはぎが柔らかくなってる!

で、持ち込んだ
自分のヒール靴を履いて
写真を撮影してみると・・・

スッとまっすぐ立ててる!!


( 手書きのイメージ画像です。後でデータをいただいたら差し替えます )

内に巻いている肩も
少しよくなって
高さも左右揃ってるし

腰の高さも同じくらいに。
不思議・・・


ちなみにわたしの足は
ペタンコ靴よりも3~7cmヒールのほうが
合っているらしいです。




これは足の測定後に
詳しく説明してもらいました。


骨格とか筋肉の説明は
覚えきれなかったけど・・・

エクササイズは
ちゃんと続けようと思います。


股関節から始まった
身体の解説をしてもらい
1時間くらいは経っていたでしょうか。

次はいよいよ、足の測定に。

足(足首から下)から
見ることもできるんだけど
原因の大元が股関節にある場合が多い ので
そこから知ってもらうのが
いちばんなのだとか。

今回受けた
「 骨盤・股関節から見る
シューズフィッティング 」は
最近始まったばかりのメニュー。

個人個人に合わせて
伝えることが変わってくるので
正直大変なんだそうですが・・・

いいタイミングで受けられて
ほんとよかったです!!


シューフィット神戸屋さんの
カウンセリングレポートは
さらにつづきます。

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