小春日和の光からブルーの夕暮れへ。色彩を味わう一日。 公開日:2026年1月28日 美女ノート♡ 美女ノート #05 電車移動が多かった一日。 ホームでぽかぽかの小春日和の光を体いっぱいに浴びて、午後のカフェでは美しいサンセットを眺めつつ、オレンジ色の強烈な光を目にした。外に出ると美しいブルーとオレンジのグラデーショ […] 続きを読む
あの「キーン」とする冷えがない!私を救った10年モノの相棒♡ 公開日:2026年1月26日 美女ノート♡ 美女ノート #04 ふとした瞬間に「あれ?」と気づいたこと。 あの、足の内側からキーンと突き抜けるような、耐えがたい冷えをここ一週間ほど感じていないんです。ひどいときは足だけではなく二の腕から手先までもキーンと冷えてあん […] 続きを読む
元気なあの人のツヤ肌の秘密は、きっとここにある。 公開日:2026年1月25日 美女ノート♡ 美女ノート #03 昨日、睡眠についてのブログを書いたのだけど、やっぱり「早く寝る」って最高の美女活動だなって改めて実感しています。たっぷり寝た翌朝って、肌の調子がすっごくいいんですよね。 そんなことを考えながら今日散歩 […] 続きを読む
自分一人でできる、最高に贅沢な美容法♡ 更新日:2026年1月25日 公開日:2026年1月24日 美女ノート♡ 美女ノート #02 ふと、今日思い出した嬉しい言葉。 こないだ 「本当に50歳なんですか?」 って聞かれたこと! その方には全然そうは見えなかったみたいで。そんな風に言ってもらえたのが、もう、すっごく嬉しかった😆 最近、 […] 続きを読む
冷え対策、迷走中。足湯がいいって聞くけれど、実際どうなんだろう? 更新日:2026年1月25日 公開日:2026年1月23日 美女ノート♡ 美女ノート #01 ここ数年、冬になると足の冷えが本当にツラくて……。 特に今年の冬はひどいんですよね。外出する時のカイロはもう「相棒」ってくらい頼りきっているんですけど、ふとした時に「これってその場しのぎだよなぁ、根本 […] 続きを読む
【更新】VIOラインの白髪を脱毛してきました! 公開日:2025年8月28日 TBC脱毛VIO脱毛ビューティー 今はレーザーや光脱毛で全身やVIOラインの脱毛をしている人も多いけれど、実は「白髪」だけはどの方法でも脱毛できないって知っていましたか?私もずっと気になっていたIラインの白髪を、唯一白髪に対応できる「電気脱毛(ニードル脱毛)」でしっかり脱毛してきました!ちょっとドキドキだったけど、意外とあっという間でしたよ♪(※2018年9月の記事を再アップしました) 続きを読む
ナイアシンアミド5%は効果的?ありふれた成分に見えて実は万能な理由とおすすめ美容液 公開日:2025年8月19日 iHerb(アイハーブ)のおすすめアイテムスキンケア 最近よく見かける「ナイアシンアミド」、気になって調べてみたら…思った以上にすごかった。 美白、毛穴、小ジワ、くすみ、バリア機能まで幅広くケアできて、しかも5%濃度なら安心して続けられるんだって。実際に使ってみた美容液の使用感や変化もシェアします。 続きを読む
使わないと違いがわかる!私の定番美容液・Cos De BAHA(コスデバハ) Pペプチド 公開日:2025年6月19日 スキンケア ハワイ旅行のときも助けられたコスデバハの美容液。効果を実感しているから、切らしたくなくて今回もAmazonで即ポチ。ちゃんと翌朝届いて、やっぱりAmazon最強。 続きを読む
中学生の愛用クレンジングから広がる、女子会のコスメトーク♡ 更新日:2025年6月10日 公開日:2025年6月9日 スキンケア クレンジングの話で盛り上がったお手紙集合。信頼されているコスメには、ちゃんと理由があるんだなと思った日。 続きを読む
うねりケア?まとまり重視?リファのミルクプロテインシャンプー ホワイトとピンク、どっちが好み? 更新日:2025年6月2日 公開日:2025年6月1日 ReFa(リファ)シリーズヘアケア リファのミルクプロテインシャンプー。ホワイトはまとまり重視、ピンクはうねりケア?リファの人気シャンプーを使い比べて、正直な感想をまとめました。 続きを読む