表情筋トレーニングPAO(パオ)効果のヒミツ【3】口元に集中した最適な負荷がかかるマウスホールド 更新日:2018年5月8日 公開日:2016年7月24日 PAO(パオ) 「PAO(パオ)」のマウスピースは、口元を効果的に鍛えるための「くわえ方」を徹底的に追求したカタチ。顔の筋肉を効果的に刺激するように設計されています。 続きを読む
表情筋トレーニングPAO(パオ)効果のヒミツ【2】30mmの距離で負荷を増大 更新日:2018年5月8日 公開日:2016年7月24日 PAO(パオ) 「PAO(パオ)」の効果のヒミツその2。マウスピースを口にくわえて唇にあたるところ(支える部分)が、本体中央から30mm離れていることで、より効果的に顔の筋肉トレーニングができるようになっています。 続きを読む
表情筋トレーニングPAO(パオ)効果のヒミツ【1】スウィング運動で顔の筋肉を鍛える 更新日:2018年5月8日 公開日:2016年7月24日 PAO(パオ) 口にくわえて首を振るだけで、バーの両端にあるウエイトが大きく揺れて、顔の表情筋トレーニングがカンタンにできる「フェイシャルフィットネス PAO(パオ)」。その動きのヒミツは、物理学に基いています。 続きを読む
ほうれい線に効果がある(らしい)口腔内マッサージよりも・・・ 更新日:2018年5月8日 公開日:2016年7月24日 PAO(パオ) 以前、40代の素敵な女性の方が教えてくれた「口腔内マッサージ」。興味はあったんだけど・・・ 続きを読む
フェイシャルフィットネスPAO(パオ)の表情筋トレーニングのやり方 更新日:2018年5月8日 公開日:2016年7月23日 PAO(パオ) フェイシャルフィットネスPAO(パオ)の表情筋トレーニングのやり方はとってもカンタン!どなたでもすぐにできちゃいます。 続きを読む
表情筋チェックテスト☆口周りの筋肉の衰えをセルフチェック! 更新日:2018年5月8日 公開日:2016年7月23日 PAO(パオ) 若々しくて美しい笑顔を作るためには、「顔の筋肉(表情筋)」をエクササイズや筋肉トレーニングで鍛えることが重要!カンタンにできる「表情筋チェックテスト」で、口周りの筋肉の衰えをセルフチェックしてみましょう~ 続きを読む
表情筋トレーニングPAO(パオ)の効果がすごい!ほうれい線のシワが・・・ 更新日:2018年5月8日 公開日:2016年7月23日 PAO(パオ) 口にくわえてバーを揺らすだけで顔の筋トレができるという「フェイシャルフットネスPAO(パオ)」を、実際に試させてもらって・・・効果が出た人のビフォア・アフター写真を見て・・・買っちゃうことにしました☆ 続きを読む
寝かせ玄米の作り方(圧力鍋+保温ジャー) 更新日:2022年2月7日 公開日:2016年7月19日 インナーケアダイエット食品ライフスタイル 結わえる本店で食べた「炊きたての寝かせ玄米」がとっても美味しかったので、寝かせ玄米を圧力鍋+保温ジャーで作る方法 をまとめておきます。 続きを読む
寝かせ玄米レトルトパック(はと麦ブレンド)がAmazonから届きました♪ 更新日:2022年2月7日 公開日:2016年7月19日 インナーケアダイエット食品ライフスタイル 寝かせ玄米レトルトパック(はと麦ブレンド)が、アマゾンから届きました♪公式オンラインショップに注文した分が届くまでの期間が読めないので、確実なAmazonでひとまず在庫を確保です☆ 続きを読む
寝かせ玄米(通販レトルトパック)食べ比べランキング! 更新日:2018年8月8日 公開日:2016年7月19日 インナーケアダイエット食品ライフスタイル 「寝かせ玄米」の通販レトルトパック3種類 を食べ比べてみて、好みだった順にランキングをつけてみました☆完全に個人的な味の好みのランキングですが、購入を検討されている方のご参考になればと思います(^_^) 続きを読む