「ダイエット・健康」の記事一覧

脚専用のシックスパッド レッグベルト でふくらはぎの筋トレをしてみました。かなり効いている感じはしたし、筋肉痛にもなりそうだけど・・・痛いから、もうやりません（笑）

レッグベルトとボディフィット 太もも痩せに効果的なのはどっち？これ、レッグベルトを手に入れる前に悩みました。ボディフィットでも十分効果があるなら、それでいいかな～と。でも、実際にレッグベルトを使ってみて思うのは・・・

シックスパッドでの二の腕トレーニングのお供は、Amazonの電子書籍リーダー♪腕がプルプルしている時でもページめくり可能です（笑）

「 女性の脚なら、腕専用のアームベルト を脚に使うこともできるんじゃない？ 」と思って、試しに付けてみると・・・

レッグベルトを脚だけじゃなくて、腕にも使いまわせたらいいな～と思い、実際に レッグベルト を二の腕に貼って、試しにトレーニングをしてみました！

シックスパッド（SIXPAD）レッグベルト は、付け方・貼る位置を変えることによって、引き締めたい部分にピンポイントで刺激を与えることができます。引き締めたい部位別に4つの貼り方をご紹介します♪

今日から「 シックスパッド（SIXPAD）レッグベルト 」を使い始めます！まずはレッグベルトの使い方・準備についてレポートします。