シックスパッドを貼る場所はどこ？
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「ユーコさん、シックスパッド（SIXPAD）をどこに貼って使ってる？」と友人に聞かれて、いろいろと使ってみた中で最近の定番となってきた使い方を話してみました。 現在使っているのは、腹筋用のアブズフィット×1個と、ウエスト […]
「筋トレ・エクササイズ」の記事一覧
シックスパッドの取扱店舗・販売店舗
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シックスパッドの取扱店舗・販売店舗は、一部のエステサロンやスポーツ量販店など、正規取扱店となっているところの中でもさらに限られた店舗でのみの販売となっているようです。 シックスパッド 取扱店舗 ■ 一部のエステサロン エ […]
シックスパッドの価格 最安値で購入できる通販サイトは？
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MTGの自宅用EMS シックスパッド（SIXPAD) の価格・値段はいくらするのか？ 最安値で購入できる通販サイトは？まとめてみました。
シックスパッドの電池をAmazon（アマゾン）でまとめ買い♪
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シックスパッドの電池（CR2032）をAmazon（アマゾン）でまとめ買いしておきました♪ シックスパッドを購入すると箱の中にコイン電池2個が付属で入っているのですが、テスト電池で寿命がどのくらいあるのか分からないし、1 […]
SIXPAD（シックスパッド）を使って効果的に筋肉を鍛える方法
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SIXPAD（シックスパッド）を使って、もっと効果的に筋肉を鍛える方法 はないものか・・・と調べてみました☆ シックスパッドは、「筋肉をつけたいところにペタっと貼ってスイッチを入れるだけ」 で、約23分間のながらトレーニ […]
シックスパッドで筋肉痛にならないけど、効果はあるの？
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「シックスパッド で筋トレを始めて、彼氏は筋肉痛になっているのに、わたしはまったく筋肉痛がありません。EMSって効果があるんですか？」 というような書き込みを目にしました。 わたしも、筋肉痛になったのは、腹筋用のアブズフ […]
体育会系男子のシックスパッド体験談【3】シックスパッド＋自重筋トレで腹筋に追い込みをかける！
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体育会系男子の、腹筋用のシックスパッド アブズフィット お試し体験3日目。 今日は「レベル10」から「レベル12」へと負荷をアップして挑戦してもらいました♪ シックスパッド＆自重筋トレ レベルをアップして、「うぉ～！2こ […]
体育会系男子のシックスパッド体験談【2】アブズフィット使用直後に腹筋が割れた！
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体育会系男子の、腹筋用のシックスパッド アブズフィット お試し体験2日目。 初日に「レベル10」から始めてかなりキツそうだったので、2日目もレベルは変えずに行いました。 腹筋用のシックスパッド アブズフィット使用前の写真 […]
体育会系男子のシックスパッド体験談【1】アブズフィットで腹筋に刺激は入る？
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一緒に旅した体育会系男子（彼氏ではありません 笑）に、腹筋用のシックスパッド アブズフィット を試しに使ってもらいました。 （お腹の毛が気になるようだったら写真を加工して使って！と言われましたが、そのまま載せちゃいます。 […]
シックスパッドのジェルシートは同じじゃない！
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EMSで手軽に筋トレができるアイテム SIXPAD（シックスパッド）がかなり気に入っていて、毎日ヘビーに使っていたら・・・最初に購入したウエスト・腕・脚用のBodyFit（ボディフット）のジェルシートがヨレヨレになってき […]