朝の小さな習慣と、次の旅の読書計画 更新日:2025年5月1日 公開日:2025年4月26日 ライフスタイル 朝10分の読書習慣を続けています。今は村上春樹の旅エッセイを少しずつ。次のハワイ旅行に持っていく本を選びながら、静かなワクワクを感じています。 続きを読む
雨の日にしか見えない景色がある。 公開日:2025年4月24日 ライフスタイル 雨の日の朝、「今日はやめとこうかな」と思いつつも、ふと外に出てみたくなって手ぶらで散歩へ。ぬれたツツジ、走る人、静かな街。スマホも持たずにただ歩く時間が、思った以上に心に残るものになりました。 続きを読む
「朝10分の読書」で広がる世界。村上春樹とアイスランドの不思議な鳥。 公開日:2025年4月20日 ライフスタイル 朝のルーティンに加えた10分の読書が、思いがけず世界を広げてくれた。村上春樹の紀行文から、アイスランド、そして「エトピリカ」という不思議な鳥との出会いまで。 続きを読む
カルディのカフェって知ってた?ハーブティー好きに嬉しい発見! 公開日:2025年4月19日 iHerb(アイハーブ)のおすすめアイテムカフェ・グルメ 気になっていたカルディのカフェ「カフェカルディーノ」に入ってみました。コーヒーだけじゃなく、なんとYogiティーもある!今回はラズベリーリーフをいただきました。 続きを読む
“鬼ルーティン”に触発されて、朝の時間をアップデート中! 公開日:2025年4月17日 ライフスタイル 最近、自然と早起きできるようになってきた私。朝の時間をもっと充実させたいと思って始めたのが、新しい習慣づくり。きっかけは、Audibleで出会った一冊のオーディオブックでした。“鬼ルーティン”で話題の著者に刺激を受けて、今の習慣にちょっとしたプラスを実験中。工夫してみることって、楽しい! 続きを読む
【文房具】プリント写真も切抜きもシワなくキレイに貼れる!GLOOスティックのり♡ 公開日:2025年3月17日 文房具 手帳やノートにプリントした写真や切り抜きを貼る時、シワになるのが気になっていたのですが、この「GLOOスティックのり」を使ってみたら、本当にシワにならずにキレイに貼れて感動!貼る作業が楽しくなる、おすすめの文房具です。 続きを読む
「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!を読んで、早起き生活再開!? 公開日:2025年3月14日 ライフスタイル この本は、単なる早起きの方法を紹介したものではありません。著者の池田さんが、自身の経験を通して、早起きすることで得られる恩恵や、心の変化を語った物語です。かなり「ど根性!!」という言葉が似合う内容ですが、早起きによって得られる恩恵や心の変化に注目して読むと、あなたも早起きを試してみたくなるはず♪ 続きを読む
108歳、現役理容師“世界最高齢” 箱石シツイさん! 公開日:2025年3月12日 ライフスタイル 「108歳、現役理容師」↑こう書くと、すごいよね・・・ 最近、YouTubeトップページのおすすめ動画にニュース映像が差し込まれるようになって、ふと目についた「世界最高齢の現役理容師としてギネス記録認定された」というおば […] 続きを読む
【iHerb】もう手放せない!眼精疲労と肩こりに悩む私がリピートする神サプリ♡ 公開日:2025年3月8日 iHerb(アイハーブ)のおすすめアイテム 長時間パソコン作業による眼精疲労からくる肩こりに悩む私が、4~5年前から愛用しているアスタキサンチンサプリメント「California Gold Nutrition, アスタキサンチン」の魅力を紹介♪人気のあまり売り切れが続いていた製品を再び購入し、その効果を改めて実感。眼精疲労や肩こりに悩む方必見♡ 続きを読む
iHerb(アイハーブ)で手肌に優しいグリセリン入りの食器用洗剤を買ってみました。 公開日:2025年2月18日 iHerb(アイハーブ)のおすすめアイテム iHerb(アイハーブ)でスタメンサプリメントの買い足しついでに、ちょうど切れそうだった食器用洗剤も探してよさそうなものを注文してみました。 (左から)・Mrs. Meyers Clean Day, 食器用洗剤、レモンバ […] 続きを読む