セルライトケア＆脚やせキープ用にリファ・フォーボディが欲しい！
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百貨店で、リファシリーズの違いをいろいろと聞いていたときに、スタッフさんの「セルライトケアにはこのタイプがおすすめです」という言葉に反応。気になって詳しくお話を聞いてみると・・・
リファシリーズ最初の1本としておすすめなのはコレ！
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今では10種類以上のラインナップとなっているリファシリーズ。最初の1本としておすすめされるのはたいてい定番の リファ・カラット（ReFa CARAT） なんですが、最近話を聞いた販売店のスタッフさんのおすすめは・・・
翌朝の脚のスッキリ感がスゴイ！フットマッサージクリーム（半身浴グッズその7）
お風呂で軽くマッサージをするだけで、脚のむくみをスッキリさせてくれるイルコルポ （IL-CORPO）という国産ブランドの「ミネラルレッグスムーサー」。脚がむくんでしまったときの頼れるお助けアイテムです。
ハロウィン・コスプレ♡ハートの女王の衣装を楽天市場で探してみました
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ハロウィン女子会まであまり日数がないので、楽天市場でかわいいコスプレ衣装を探してみることにしました。わたしの担当は「ハートの女王」。ミニスカートもロングスカートもありで、意外とかわいいコスチュームがいっぱいあるんですね～～～！
2015年ハロウィンのマジ仮装（コスプレ）でアリスカフェ「舞踏の国のアリス」へ
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2015年のハロウィンは、マジ仮装（コスプレ）をして渋谷のアリスカフェ「舞踏の国のアリス」へ行ってみることに。インテリアもメニューも可愛い♡と評判のお店らしいです♪
衝撃の事実！炭酸ミスト・プロージョンは海外に持ち出せない！？
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長期の海外旅行用に持ち運びができる「プロージョン・ハンディ」を注文。が・・・商品を注文してから、衝撃の事実を知ることに。。。
ドライヤーをかけながらSIXPAD（シックスパッド）で二の腕やせ！
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今日は、ドライヤーで髪の毛を乾かしながら、シックスパッド で二の腕やせのEMSトレーニング！腕を上げてドライヤーを固定すると、けっこういいトレーニングになります！
リファカラットをお風呂で使うと毎日続けられる♪
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たるみ改善＆ほうれい線ケアのために、とにかく思いつくことは全部やってみよう！と最初に着手したのが「リファカラットで毎日マッサージすること」。ここ数日は、お風呂で リファカラット を使い続けています。その効果は・・・
洗濯物を干しながらSIXPAD（シックスパッド）脚がつりそう（笑）
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昨日は洗濯物を干しながら SIXPAD（シックスパッド） をしてみました。いつも物干しハンガーをドアノブに引っ掛けて、しゃがんだ状態で洗濯物を干していくんですが、太ももに SIXPAD（シックスパッド）ボディフィット（小さいほう）をつけていると・・・脚がつりそうになる（笑）
