ダイエット用のウォーキングシューズ Reebok EASYTONE（イージートーン）をAmazonで購入♪
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Reebok（リーボック） スポーツ シューズ easytone RENEW IV レディース BLACK M45465 実家から持ってきていた唯一のスニーカー（10年以上前に買ったNIKEのスニーカー）で毎日ガンガン1 […]
【表参道】NATURA（ナチュラ）で扱いやすいショートヘアに♪
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伸びてきた部分の白髪が目立ってきたので、カラー＆カットのヘアメンテナンスをしてきました♪ 銀座で早朝6時からネイルケアをした後に、表参道まで移動して3回目の「NATURA（ナチュラ）」さんへ。 ハワイの空気が感じられるイ […]
銀座で朝活！早朝6時からネイルチェンジしてきました☆
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今日は銀座で朝活！早朝6時からネイルチェンジをしてきました☆ 朝6時からやっているネイルサロンって・・・すごいですよね！朝活大好きなので、テンション上がっちゃいます♪ 今回ネイルチェンジをお願いしたのは、前回から引き続き […]
シックスパッドを貼る場所はどこ？
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「ユーコさん、シックスパッド（SIXPAD）をどこに貼って使ってる？」と友人に聞かれて、いろいろと使ってみた中で最近の定番となってきた使い方を話してみました。 現在使っているのは、腹筋用のアブズフィット×1個と、ウエスト […]
シックスパッドの取扱店舗・販売店舗
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シックスパッドの取扱店舗・販売店舗は、一部のエステサロンやスポーツ量販店など、正規取扱店となっているところの中でもさらに限られた店舗でのみの販売となっているようです。 シックスパッド 取扱店舗 ■ 一部のエステサロン エ […]
シックスパッドの価格 最安値で購入できる通販サイトは？
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MTGの自宅用EMS シックスパッド（SIXPAD) の価格・値段はいくらするのか？ 最安値で購入できる通販サイトは？まとめてみました。
シックスパッドの電池をAmazon（アマゾン）でまとめ買い♪
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シックスパッドの電池（CR2032）をAmazon（アマゾン）でまとめ買いしておきました♪ シックスパッドを購入すると箱の中にコイン電池2個が付属で入っているのですが、テスト電池で寿命がどのくらいあるのか分からないし、1 […]
SIXPAD（シックスパッド）を使って効果的に筋肉を鍛える方法
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SIXPAD（シックスパッド）を使って、もっと効果的に筋肉を鍛える方法 はないものか・・・と調べてみました☆ シックスパッドは、「筋肉をつけたいところにペタっと貼ってスイッチを入れるだけ」 で、約23分間のながらトレーニ […]
【目黒】イトウヤコーヒーでモーニングサンドイッチ
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目黒で朝8時からモーニングできる老舗カフェ「イトウヤコーヒー」で、11時までのモーニングセットをいただきました。 完全喫煙のお店ですが、平日のモーニングが終わるくらいの時間は人もまばらで、窓際のゆったりとした席では煙たさ […]
シックスパッドで筋肉痛にならないけど、効果はあるの？
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「シックスパッド で筋トレを始めて、彼氏は筋肉痛になっているのに、わたしはまったく筋肉痛がありません。EMSって効果があるんですか？」 というような書き込みを目にしました。 わたしも、筋肉痛になったのは、腹筋用のアブズフ […]