シックスパッドで二の腕の筋トレ！女性でも効果ある？
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シックスパッドで二の腕の筋トレを続けていて、筋肉痛になったりと、効果？を感じはじめています。シックスパッドで二の腕の筋トレをして女性でも効果が出るのか？他の女性の方たちの口コミなども調べてみました～。
「SIXPAD」の記事一覧
シックスパッド レッグベルトでふくらはぎの筋トレをしてみた
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脚専用のシックスパッド レッグベルト でふくらはぎの筋トレをしてみました。かなり効いている感じはしたし、筋肉痛にもなりそうだけど・・・痛いから、もうやりません（笑）
レッグベルトとボディフィット 太もも痩せに効果的なのはどっち？
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レッグベルトとボディフィット 太もも痩せに効果的なのはどっち？これ、レッグベルトを手に入れる前に悩みました。ボディフィットでも十分効果があるなら、それでいいかな～と。でも、実際にレッグベルトを使ってみて思うのは・・・
シックスパッドで二の腕の筋トレ中！Kindle（キンドル）なら読書もできる～
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シックスパッドでの二の腕トレーニングのお供は、Amazonの電子書籍リーダー♪腕がプルプルしている時でもページめくり可能です（笑）
シックスパッド（SIXPAD）アームベルトは太もも（脚）の筋トレに使える？
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「 女性の脚なら、腕専用のアームベルト を脚に使うこともできるんじゃない？ 」と思って、試しに付けてみると・・・
シックスパッド（SIXPAD）レッグベルトはニの腕の筋トレに使える？
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レッグベルトを脚だけじゃなくて、腕にも使いまわせたらいいな～と思い、実際に レッグベルト を二の腕に貼って、試しにトレーニングをしてみました！
シックスパッド（SIXPAD）レッグベルトの付け方・貼る位置
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シックスパッド（SIXPAD）レッグベルト は、付け方・貼る位置を変えることによって、引き締めたい部分にピンポイントで刺激を与えることができます。引き締めたい部位別に4つの貼り方をご紹介します♪
シックスパッド（SIXPAD）レッグベルトの使い方♪
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今日から「 シックスパッド（SIXPAD）レッグベルト 」を使い始めます！まずはレッグベルトの使い方・準備についてレポートします。
7:00 人気の貸切露天風呂は早い者勝ち！：金沢女子旅♪瑠璃光 宿泊記【7】
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山代温泉・瑠璃光（るりこう）では朝7時から10時まで貸切露天風呂が無料開放となります♪女子3人で貸切の岩風呂を利用してみましたよ～