人気のダイエット美容家・本島彩帆里さんが、表参道ヒルズのリファブティックのオープニングイベントにゲストでいらしていて、直接お話を聞くことができました。
美容ローラーReFa（リファ）を使ったマッサージ方法をレクチャーしてもらったので、動画でシェアします♥（ 撮影許可をいただいています ）
リファを持っている方は、動画を見ながら一緒にやってみてください♪
■本島彩帆里さんのReFa（リファ）の使い方
今回使用したリファは、「 リファカラットレイ」と「 リファエスカラットレイ 」の2種類。
部位別のマッサージはこちらの書籍をご参考に。
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