リファを使った便秘のツボ押しで速攻効果あり！？なんと1時間後に・・・
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便秘に効果があるツボについて書かれているブログ記事を読んで、まぁ～試しにやってみるかぁー。と、リファ（ReFa）を使って便秘のツボ押しをしてみたら、なんと、1時間後に・・・
著者：優子
サニーデイズ（SunnyDays）布ナプキン1週間分の充実セットが届きました！かわいい柄がいっぱい♡
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サニーデイズ（SunnyDays）布ナプキン1週間分の充実セット が届きました～♪入っていた布ナプキンの内容をご紹介しますね！
ワンピース×レギンスコーデでネイルチェンジ★154cm小さいSサイズ女子の着回しコーディネート（7月28日）
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3週間ぶりにネイルチェンジ。今日はフットネイルもやるので、脚を曲げ伸ばししてもOKなように、ワンピース＆レギンスコーデで行きました。
エリップス（ellips）ヘアビタミン 洗い流さないヘアートリートメント2種類を買ってみました♪
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@cosme（アットコスメ）やAmazonで口コミ評価の高かった「エリップス（ellips）」のヘアビタミン（洗い流さないトリートメント）を買ってみました。紫外線の強い常夏のバリで、定番のヘアトリートメントとして有名な「エリップス（ellips）」、その使い心地は・・・
一枚でOKのデザインタンクトップ×デニムコーデ★154cm小さいSサイズ女子の着回しコーディネート（7月27日）
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デザインにひとひねりあってお気に入りのタンクトップにデニムを合わせて。手元には先日購入したジューシーロックのバングルを。
シックスパッド シェイプスーツとVアップシェイパーを比較してみました☆
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ヒロミさん監修の「Ｖアップシェイパー」を手にとって見られる機会があったので、「シックスパッド シェイプスーツ 」と比較してみた感じをまとめておきます。
シックスパッド＋シェイプスーツで、アウターマッスルとインナーマッスルをバランスよく鍛えよう
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シックスパッド（SIXPAD） と シェイプスーツ を組み合わせて使うことでお腹周りの【アウターマッスル】と【インナーマッスル】を、バランスよく鍛えることができます♪
シックスパッド シェイプスーツでぽっこりお腹を引き締める☆効果を生み出すヒミツ
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シックスパッド シェイプスーツには、サウナ効果や姿勢矯正効果の他にも、【効果を生み出すヒミツ】 があるらしい・・・
シックスパッドの偽物（ニセモノ）と本物の違いは見分けられる？
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シックスパッド（SIXPAD） にも、とうとうニセモノ（模倣品）が出回りはじめました。公式サイトに掲載されている写真で見ると・・・
腹筋を効果的に鍛えるSIXPAD（シックスパッド）の貼り方・貼る位置を確認しましょう！
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シックスパッド（SIXPAD）を購入してトレーニング始めた時、貼る位置がちょっとずれちゃっている人って意外と多いみたい。しっかりと効果を感じられるように、腹筋を鍛えるための SIXPAD（シックスパッド）の正しい貼り方 を確認しておきましょう！