カビない腐らない食パン
最近実家に行くと気になるのが、母親が毎日市販の食パンを食べていること。この本を読んで食べないように（もしくは毎日ではなく回数を減らすとか）してもらえたらいいな～と。
「ダイエット・健康」の記事一覧
脳の働きを良くして、記憶力や集中力を高めるサプリメント
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数ヶ月前から 脳の働きを良くして、記憶力や集中力を高めるため、いくつかサプリメントを摂っています。けっこういいんじゃないかな～と思って、継続的に摂り続けてます☆
冒険家 三浦雄一郎さんのスペシャル対談 「人間とは、筋肉である。」
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三浦雄一郎さんが80歳にしてエベレスト登頂をした時の映像と、シックスパッドの開発に関わった京都大学名誉教授の森谷敏夫とのスペシャル対談映像。これがまた・・・
ビタミンCの風邪予防の効果は？ライナス・ポーリング博士の本でお勉強
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1970年に出版されたライナス・ポーリング博士の「 ビタミンCとかぜ 」（日本語版刊行は1977年）で、ビタミンCの風邪に対する効果についてお勉強中！
飛蚊症（ひぶんしょう）改善のためのサプリメント3種 飲み始めます
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飛蚊症（ひぶんしょう）改善 のためのサプリメント3種類「 ルテイン 」「 ビルベリー 」「 レシチン 」を飲み始めます。
インプラントのフィクスチャー埋入手術をしてきました
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歯医者さんで、インプラントのフィクスチャー（歯の根っこになる部分）を埋入する外科手術をしてきました。手術は無事終了！術後の身体のケアもしていかねば～
シックスパッドで高血圧が改善した！？
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腹筋の筋肉を鍛えるための 「 シックスパッド アブズフィット 」を使って高血圧が改善した、という方の口コミを見つけて、ちょっと気になっています・・・
ララバーの糖質・カロリーはどのくらい？ミニサイズを通販で購入してみたよ
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着色料も保存料も砂糖も大豆も一切使っていない、からだに優しいおやつ「 ララバー（LARABAR） 」を、アイハーブ（iHerb）で購入してみました(^^)
シックスパッド（SIXPAD）の電池はコンビニや100均でも買える～
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シックスパッド（SIXPAD） で使用するコイン電池の種類は「 CR2032 」。コンビニや100円ショップでも売っている一般的な電池だから、いつでもサッと買えて助かります☆