麻布十番アイビーエステのカウンセリング～エンダモロジー【お試し体験コースのクチコミ体験談①】
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エンダモロジーとインディバの施術が受けられる、麻布十番のエステサロンI.B,Esthetique（アイビーエステ）の体験コースを受けてきました♪ I.B,Esthetique（アイビーエステ） https://www.b […]
「ダイエット・健康」の記事一覧
パソコン・スマホのブルーライトの負担を軽減するJINS（ジンズ）のブルーライトカットメガネ
2年ほど前に JINS（ジンズ）のブルーライトメガネ を購入しました。 購入した時に書いた記事。 └ JINS（ジンズ）のブルーライトカットメガネが届いた♪ 値段が安いわりに見た目も良くて、軽くてかけやすくて、とても良か […]
エンダモロジーとは？（効果・ビフォアアフター写真）
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知り合いの素敵なお姉さまからご紹介いただいて、麻布十番のエステサロンの体験コースを受けに行くことになりました。 そのエステサロンは、インディバとエンダモロジーが受けられるということで、まずはまったく知識のなかったインディ […]
インディバとは？（効果・持続時間など）
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知り合いの紹介で、インディバとエンダモロジーが受けられる麻布十番のエステサロンに、近々行ってみることに。 「エンダモロジー」は以前に、ブルーム や ソシエ、シーズラボ などで受けたことがあるのですが、「インディバ」は今回 […]
バターコーヒーを1ヶ月続けてみた結果。
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バターコーヒーを毎朝の習慣にして、約1ヶ月が経ちます。 とても美味しくて、体調も肌の調子も良いので、ずっと続けていこうと思っているのですが、ひとまず区切りとして「1ヶ月続けみて感じた変化」などを書いておこうと思います。 […]
【スリープサイクル】睡眠サイクル検出の精度の高さを実感！
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毎晩眠る前にベッドサイドにスマホを置いて（機内モードにして）睡眠トラッキングアプリ「スリープサイクル」をセットして寝ています。 Sleep Cycle（スリープサイクル） Android / iPhone 昨晩の睡眠サイ […]
睡眠トラッキングアプリ「スリープサイクル」で快眠度をチェック
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数日前から「スリープサイクル」というアプリを使ってみています。30分の幅を持たせてアラームをセットし、眠りが浅くなったタイミングで起こしてくれるというスマートアラームアプリです🕘 枕元かベッドサイドに置い […]
毛髪ミネラル検査 26元素（らべるびい）の検査結果はサプリメント選びの参考になります♡
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昨日、遺伝子検査のことを思い出し資料を出した時 に、「毛髪ミネラル検査」を受けた時の検査結果資料も一緒に出てきました。 ↓ この検査キットを利用しました。 毛髪ミネラル検査[26元素] 当時このブログにも「検査受けました […]
ネットで買える「遺伝子検査キット」でがんや糖尿病など生活習慣病のリスクがで自宅で分かる！
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知り合いの女性が『遺伝子検査を受けます！楽しみです！』と言っていて、ふと自分が遺伝子検査をしたときのことを思い出しました。 検査後にもらったたくさんの資料を本棚から引っ張り出してきて、久しぶりに見てみると。 食生活のアド […]
バターコーヒーの嬉しい効果（40代以上女性の飲み方の注意点）
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バターコーヒーを飲み始めてもうすぐ一週間になります。体重が若干減り、それ以外にも嬉しい効果がありました♡ それは・・・ 肌がしっとりしてきたこと✨ カサカサしがちな乾燥肌にうるおいとツヤも出てきて、これはバ […]