麻布十番アイビーエステのインディバがすごい!【お試し体験コースのクチコミ体験談②】 更新日:2019年7月2日 公開日:2019年7月1日 ダイエット・健康 エンダモロジーとインディバの施術が受けられる麻布十番のエステサロンI.B,Esthetique(アイビーエステ)の体験コースを受けてきました。 前回のレビュー記事(カウンセリング~エンダモロジーを受けたところまで)の続き […] 続きを読む
麻布十番アイビーエステのカウンセリング~エンダモロジー【お試し体験コースのクチコミ体験談①】 更新日:2019年7月1日 公開日:2019年6月30日 ダイエット・健康 エンダモロジーとインディバの施術が受けられる、麻布十番のエステサロンI.B,Esthetique(アイビーエステ)の体験コースを受けてきました♪ I.B,Esthetique(アイビーエステ) https://www.b […] 続きを読む
パソコン・スマホのブルーライトの負担を軽減するJINS(ジンズ)のブルーライトカットメガネ 公開日:2019年6月29日 ダイエット・健康ライフスタイル 2年ほど前に JINS(ジンズ)のブルーライトメガネ を購入しました。 購入した時に書いた記事。 └ JINS(ジンズ)のブルーライトカットメガネが届いた♪ 値段が安いわりに見た目も良くて、軽くてかけやすくて、とても良か […] 続きを読む
エンダモロジーとは?(効果・ビフォアアフター写真) 公開日:2019年6月27日 ダイエット・健康 知り合いの素敵なお姉さまからご紹介いただいて、麻布十番のエステサロンの体験コースを受けに行くことになりました。 そのエステサロンは、インディバとエンダモロジーが受けられるということで、まずはまったく知識のなかったインディ […] 続きを読む
インディバとは?(効果・持続時間など) 公開日:2019年6月26日 ダイエット・健康 知り合いの紹介で、インディバとエンダモロジーが受けられる麻布十番のエステサロンに、近々行ってみることに。 「エンダモロジー」は以前に、ブルーム や ソシエ、シーズラボ などで受けたことがあるのですが、「インディバ」は今回 […] 続きを読む
バターコーヒーを1ヶ月続けてみた結果。 更新日:2019年12月8日 公開日:2019年6月19日 バターコーヒー バターコーヒーを毎朝の習慣にして、約1ヶ月が経ちます。 とても美味しくて、体調も肌の調子も良いので、ずっと続けていこうと思っているのですが、ひとまず区切りとして「1ヶ月続けみて感じた変化」などを書いておこうと思います。 […] 続きを読む
【スリープサイクル】睡眠サイクル検出の精度の高さを実感! 公開日:2019年5月29日 ダイエット・健康 毎晩眠る前にベッドサイドにスマホを置いて(機内モードにして)睡眠トラッキングアプリ「スリープサイクル」をセットして寝ています。 Sleep Cycle(スリープサイクル) Android / iPhone 昨晩の睡眠サイ […] 続きを読む
睡眠トラッキングアプリ「スリープサイクル」で快眠度をチェック 公開日:2019年5月27日 ダイエット・健康 数日前から「スリープサイクル」というアプリを使ってみています。30分の幅を持たせてアラームをセットし、眠りが浅くなったタイミングで起こしてくれるというスマートアラームアプリです 枕元かベッドサイドに置い […] 続きを読む
毛髪ミネラル検査 26元素(らべるびい)の検査結果はサプリメント選びの参考になります♡ 公開日:2019年5月25日 遺伝子検査 昨日、遺伝子検査のことを思い出し資料を出した時 に、「毛髪ミネラル検査」を受けた時の検査結果資料も一緒に出てきました。 ↓ この検査キットを利用しました。 毛髪ミネラル検査[26元素] 当時このブログにも「検査受けました […] 続きを読む
ネットで買える「遺伝子検査キット」でがんや糖尿病など生活習慣病のリスクがで自宅で分かる! 公開日:2019年5月24日 遺伝子検査 知り合いの女性が『遺伝子検査を受けます!楽しみです!』と言っていて、ふと自分が遺伝子検査をしたときのことを思い出しました。 検査後にもらったたくさんの資料を本棚から引っ張り出してきて、久しぶりに見てみると。 食生活のアド […] 続きを読む