レッグベルトとボディフィット 太もも痩せに効果的なのはどっち？
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レッグベルトとボディフィット 太もも痩せに効果的なのはどっち？これ、レッグベルトを手に入れる前に悩みました。ボディフィットでも十分効果があるなら、それでいいかな～と。でも、実際にレッグベルトを使ってみて思うのは・・・
「筋トレ・エクササイズ」の記事一覧
シックスパッドで二の腕の筋トレ中！Kindle（キンドル）なら読書もできる～
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シックスパッドでの二の腕トレーニングのお供は、Amazonの電子書籍リーダー♪腕がプルプルしている時でもページめくり可能です（笑）
シックスパッド（SIXPAD）アームベルトは太もも（脚）の筋トレに使える？
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「 女性の脚なら、腕専用のアームベルト を脚に使うこともできるんじゃない？ 」と思って、試しに付けてみると・・・
シックスパッド（SIXPAD）レッグベルトはニの腕の筋トレに使える？
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レッグベルトを脚だけじゃなくて、腕にも使いまわせたらいいな～と思い、実際に レッグベルト を二の腕に貼って、試しにトレーニングをしてみました！
シックスパッド（SIXPAD）レッグベルトの付け方・貼る位置
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シックスパッド（SIXPAD）レッグベルト は、付け方・貼る位置を変えることによって、引き締めたい部分にピンポイントで刺激を与えることができます。引き締めたい部位別に4つの貼り方をご紹介します♪
シックスパッド（SIXPAD）レッグベルトの使い方♪
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今日から「 シックスパッド（SIXPAD）レッグベルト 」を使い始めます！まずはレッグベルトの使い方・準備についてレポートします。
シックスパッドの効果がないと思っているのは・・・モッタイナイ！
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シックスパッド（SIXPAD）は強い刺激がくるわけでもないし、これ本当に効果あるのかな？？？と、ちょっとやって効果がないと思っているのは・・・モッタイナイ！刺激が弱いようでも、ちゃ～んと速筋に効いているのです。
シックスパッドの充電時間が持たない！その理由は・・・
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シックスパッド（SIXPAD）ボディフィット2を使い始めて約2週間ほど。トレーニング中に「 ピーッ、ピーッ、ピーッ 」という警告音がして止まるので、説明書を見てみると・・・
SIXPAD（シックスパッド）本体とジェルシートのお手入れ方法
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SIXPAD（シックスパッド）本体が汚れてしまった時のお手入れ方法をご紹介します。また、電源を入れてスタートしてもEMSの電気刺激が弱いなと感じる時は、ジェルシートのお手入れをしてみましょう(^^)