「筋トレ・エクササイズ」の記事一覧

シックスパッド(SIXPAD)は、デブ(肥満)でも効果ある?

シックスパッド(SIXPAD)の筋トレって、デブ(肥満)でも効果あるのかな?と二の足を踏んでいる人もいるかと思います。シックスパッドストアの店長さんいわく、デブ(肥満)だったり、内蔵脂肪や皮下脂肪があってぽっこりお腹だったりする場合は・・・
レッグベルトとボディフィットどちらがおすすめ?

レッグベルトとボディフィット 太もも痩せに効果的なのはどっち?

レッグベルトとボディフィット 太もも痩せに効果的なのはどっち?これ、レッグベルトを手に入れる前に悩みました。ボディフィットでも十分効果があるなら、それでいいかな~と。でも、実際にレッグベルトを使ってみて思うのは・・・