生理前の便秘に効いた！すごいマルチビタミンミネラルサプリメント

生理前になるとどうしても便秘になりがち。寒くなってくると水分摂取量も減ってくるので、なおさらです。

そんな状態を解消してくれたのが、こちらのサプリ「 Alive! Max6 Dailiy 」✨今までのものと種類を変えてみたら、見事ハマりました＼(^o^)／

↓ 女性向けの成分がぎゅっとつまったシリーズです。

以前から長く愛飲してきたのは、こちらのベーシックなシリーズ。

途中で、粒の大きさと草原の香りにギブアップして、カプセルタイプに変えてみたりも。

これは臭くなくてよかったな（笑）

その後は、もっと粒が小さくてニオイもなく、とっても飲みやすいドクターライナスポーリングのマルチビタミンにチェンジしてずっと続けてました。

で、なぜまた Alive！に戻したかというと・・・

そうそう、たまたまマルチビタミンミネラルが無くなる時に、追加注文しようと思って iHerb（アイハーブ）のサイトを開いたら、Nature’s Way のサプリが15%オフになっていたんだ。

お得だということもあって、いつものよりも少しお高いシリーズを買ってみたんですよね。

届いたサプリメントを早速取り出してみると・・・粒が大きいぃぃぃ～～～(ﾟдﾟ)！

Alive!粒の大きさ

基本的には、朝昼晩に1粒ずつ摂ります（私は身体が小さいので、とりあえずは朝晩の2回からはじめてます）。

それでも、飲み始めた次の日から便通がかなり良い！！

こんなに体感が早いサプリメントって、なかなかないです✨

今回の Alive！の効き目は、すでに2週間くらいは持続していて、とてもいい感じです。

すべての方の便秘に効くわけではないとは思うけれど、口コミでも便通がよくなったと書いている人がいたと思うので・・・試してみる価値はあるのではないかな。

もちろん、マルチビタミンミネラルとしても評判がいいので、しばらくスタメンとして取り入れていきます💕

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