脱毛したいけどVIOラインが色素沈着して黒いのが恥ずかしい・・・そんなあなたへ
VIO脱毛したいけど、黒ずみが気になる！！という方は、こちらで紹介する方法をぜひ試してみてください。
ラフェージ・ナチュラル・フーズ（Ruffage Natural Foods）のオーガニックアサイーボウル
ワイキキの中心部、クヒオ通り沿いにあるヴィーガンベジタリアンレストラン「ラフェージ・ナチュラル・フーズ（Ruffage Natural Foods）」で、アサイーシャーベットボウルをテイクアウトしていただきました♪ ラフ […]
香りも効果もお気に入り♡30分間のウォーキングと同じ脂肪燃焼効果の入浴剤
最近お気に入りの入浴剤 「イルコルポ ミネラルバスパウダー」は、ギネス認定のミネラル世界一の塩「雪塩」を配合した入浴剤。30分間のウォーキングと同じ脂肪燃焼効果 があるんだって！
8月のネイルはシェル＆ラメのキラキラネイル ピンクバージョン♪
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7月のシェル＆ラメのキラキラネイルのホワイトバージョンがお気に入りだったので、今回は同じ感じでピンクバージョンにしてもらいました♪
PAO（パオ）を使い始めて1週間で小顔効果が・・・！？
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PAO（パオ）を使い始めて1週間経ったとき、いつもの通っている脚やせエステでスタッフさんが「あれっ、ユーコさん。顔小さくなりました！？」と・・・
寝かせ玄米ごはんに国産きゃらぶき（山ふき）を添えて
今日の寝かせ玄米ごはんのおともは、国産きゃらぶき（山ふき）。かつおだしの旨味がしっかりしみていて、寝かせ玄米ごはんによく合う～♪
PAO（パオ）のカンタンで効果的な使い方【3】吸い込むようにくわえる
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PAO（パオ）のやり方を微妙に変えることで効いてくる部分も変わるような気がして研究中。吸い込むようにくわえて揺らすと、安定感が増して、さらには頬や口周りの筋肉にしっかり効いてくる感じがします。