ほうれい線に効果がある(らしい)口腔内マッサージよりも・・・ 更新日:2018年5月8日 公開日:2016年7月24日 PAO(パオ) 以前、40代の素敵な女性の方が教えてくれた「口腔内マッサージ」。興味はあったんだけど・・・ 続きを読む
クロップドパンツ×ノースリーブブラウスコーデ★154cm小さいSサイズ女子の着回しコーディネート(7月24日) 更新日:2016年7月30日 公開日:2016年7月24日 コーディネート クロップドパンツで足首見せでスッキリ見せつつも、しっかり冷房対策。薄手のノースリーブブラウスは、ふんわりした雰囲気なんだけど、気を緩めると・・・ 続きを読む
フェイシャルフィットネスPAO(パオ)の表情筋トレーニングのやり方 更新日:2018年5月8日 公開日:2016年7月23日 PAO(パオ) フェイシャルフィットネスPAO(パオ)の表情筋トレーニングのやり方はとってもカンタン!どなたでもすぐにできちゃいます。 続きを読む
表情筋チェックテスト☆口周りの筋肉の衰えをセルフチェック! 更新日:2018年5月8日 公開日:2016年7月23日 PAO(パオ) 若々しくて美しい笑顔を作るためには、「顔の筋肉(表情筋)」をエクササイズや筋肉トレーニングで鍛えることが重要!カンタンにできる「表情筋チェックテスト」で、口周りの筋肉の衰えをセルフチェックしてみましょう~ 続きを読む
表情筋トレーニングPAO(パオ)の効果がすごい!ほうれい線のシワが・・・ 更新日:2018年5月8日 公開日:2016年7月23日 PAO(パオ) 口にくわえてバーを揺らすだけで顔の筋トレができるという「フェイシャルフットネスPAO(パオ)」を、実際に試させてもらって・・・効果が出た人のビフォア・アフター写真を見て・・・買っちゃうことにしました☆ 続きを読む
1週間分のかわいい布ナプキンセットを買いました♪ 公開日:2016年7月23日 布ナプキン かわいくてお得な布ナプキンセットをいろいろと探して、サニーデイズ(SunnyDays) というブランドの 布ナプキン 1週間分の充実セット を注文しました♪ 続きを読む
お気に入りのネイビー×オレンジコーデ★154cm小さいSサイズ女子の着回しコーディネート(7月23日) 更新日:2016年7月30日 公開日:2016年7月23日 コーディネート ネイビーのクロップドパンツにオレンジのノースリーブを着てお出かけ。ネイビー×オレンジは、夏でも冬でも重宝する大好きな組み合わせです♪ 続きを読む
シルク半袖ワンピース×冷房対策レギンスコーデ★154cm小さいSサイズ女子の着回しコーディネート(7月22日) 更新日:2016年7月30日 公開日:2016年7月22日 コーディネート カフェでお友達と待ち合わせをして、ハワイのお土産を渡してきました♪ お気に入りのコントワーのシルク半袖ワンピースと、冷房対策のレギンスコーデで。 続きを読む
ハワイ旅行の直行便フライトスケジュール 公開日:2016年7月21日 はじめてのハワイ女子旅ガイド 東京⇔ホノルル直行便 各航空会社のフライトスケジュール(2016年7月現在)をまとめました。ハワイ旅行の計画を立てる際のご参考になさってください(^_^) 続きを読む
ツアーと個人旅行(個人手配)のメリット・デメリットは?それぞれの違いって何? 公開日:2016年7月21日 はじめてのハワイ女子旅ガイド 「旅行会社のパッケージツアー」と「ネット予約の個人旅行」それぞれのメリット・デメリットと違いを知って、旅の目的に合った予約方法を選びましょう。 続きを読む