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PAO(パオ)運動をはじめて3週間。ウエイトをレベルアップしました!

ほうれい線・マリオネットラインの改善、フェイスラインの引き締めのために「フェイシャルフィットネスPAO(パオ)」を使い始めて約3週間。バーの先につけるウエイト(重り)を、いちばん軽いグリーンから、中くらいの重さのピンクにレベルアップしました!