「シックスパッド 効果」の記事一覧
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「ユーコさん、シックスパッド（SIXPAD）をどこに貼って使ってる？」と友人に聞かれて、いろいろと使ってみた中で最近の定番となってきた使い方を話してみました。 現在使っているのは、腹筋用のアブズフィット×1個と、ウエスト […]
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SIXPAD（シックスパッド）を使って、もっと効果的に筋肉を鍛える方法 はないものか・・・と調べてみました☆ シックスパッドは、「筋肉をつけたいところにペタっと貼ってスイッチを入れるだけ」 で、約23分間のながらトレーニ […]
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「シックスパッド で筋トレを始めて、彼氏は筋肉痛になっているのに、わたしはまったく筋肉痛がありません。EMSって効果があるんですか？」 というような書き込みを目にしました。 わたしも、筋肉痛になったのは、腹筋用のアブズフ […]