Uber EATS(ウーバーイーツ)
第72回目は、TEN SENSE(テンセンス)
健康ごはんを注文しました~。


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手書きのサンキューメッセージ✨



今回注文したのは、
健康ごはん+プロテインシェイクセット 」。



たんぱく質を30g以上取り入れたおかずと
日替わりのおばんざいと玄米ごはん。



シックスパッドの店舗で
体組成計で測定をしてもらって
筋肉量が少ないということがわかったので
たんぱく質をたくさん摂れるように
かなり意識してます!

半熟たまごとブロッコリー♪



今日のおばんざいは煮物が2種類。



じゃがいもじゃなくて長芋。
これ、美味しかった💕



鶏肉は脂肪分が少なく
さっぱりとしたお味。



プロテインシェイクは、
ココア・抹茶・生姜紅茶から味を選べます。

ココアにしてみました~。



サラサラで飲みやすいプロテインでした。

全体的に薄味なので
味が濃いのに慣れている人は
ちょっと物足りないかもです。

私はけっこう好きだったな。

運動後に食べるのに
よさそうなごはんですね~。

ごちそうさまでした。

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