今朝、明け方3時頃、脚がチリチリと痛むようなかゆいような感じがして目が覚めました。

「あれ？蚊に刺されたかな？」と思いつつうとうとしていたら、耳元でぷぅ～んと蚊の飛ぶ音が。

やっぱりか！しかもまた刺されるかも！と飛び起きて、明かりをつけて確認してみると、左足のスネのあたりがぷっくりと腫れている…。

場所は一箇所なんだけど、数回刺されたのが繋がっている感じ。小さな大陸っぽくなっています。

いつもの応急処置はタヒチアンノニ

あーーー。もう！！と思い、まずは最初の応急処置。冷蔵庫に入っているタヒチアンノニジュースを少量手にとってぬりぬり。

トゥルーエイジ マキシドイド

このタヒチアンノニは、昔から薬としても珍重されていた『奇跡のフルーツ』と言われているもの。

以前よく散歩していたときに、小さなボトルに入れて持って歩いて途中で飲んでいたのですが。
蚊に刺された時にふと思い立って少量をつけてみたら…かゆみが緩和して、跡も残らずに治っていったんです。

それ以来、虫刺され・軽いやけど・切り傷などには、まずこの タヒチアンノニジュース を塗ることにしています。

虫除け対策に効果的なアロマオイル（精油）

で、ですよ。ひとまずの応急処置はしたわけですが。まだ寝室には「アイツ」がいるはず…。

時間的にまだ3時だし、もう少し寝たいところなので、なんとか自宅に今あるもので、虫よけ対策できないかな～と考えました。

そういえば、何年か前から、虫が嫌う芳香のアロマオイルを使った虫よけスプレーとか人気になってるよね？と思い出し…。

↓ こういう100%天然由来成分・オーガニックで、赤ちゃんでも使えるタイプのもの。


アロベビー

ネットで「虫よけ アロマ」などで検索してみると、たくさんの情報が出てきました。ありがたい！ホントに！

特に効果がありそうな精油

中でも「虫除け対策に効果がある」とよく名前があがってきたアロマオイル（精油）はこちら。

・ シトロネラ
・ ペパーミント（ハッカ油）
・ ラベンダー
・ ゼラニウム
・ レモングラス

いろいろなサイトさんの記事を読んで、特に「シトロネラ」と「ペパーミント」が効果がありそうだな という印象を受けました。

こちらの記事がめちゃくちゃ詳しく情報をまとめてくれているので、しっかりお勉強したい方はご参考に！（かなり長文の記事です）
アロマの虫除け効果にびっくり！ 〜青森ヒバ油・ハッカ油・シトロネラ|トイレのうず

あとは、ハッカ油で「手作り虫除けスプレー」を作る方法なんかも、以前かなり話題になったみたいですね。

アウトドアが好きで、虫除けスプレーをガンガン使う方たちには、コスパ抜群！と評判だったよう。作って使ってみたというレビュー記事がたくさんありました。

市販のものもある。北海道出身なので、北見ハッカ油推し。

北見ハッカ通商 ハッカ油ビン 10ml スプレー

しかし、いろいろ調べてみると、ハッカ油で作った虫よけスプレーは蚊やアブなんかには効果的らしいのですが、逆に蜂が寄ってくるというウワサも…。

いろんな説があって、その情報が確かなのかはわかりませんが、万が一でもそういう可能性があるのだとしたら、他のものを使えばいいよね！

ってことで、私は「シトロネラ」を買ってみようと思っています。

購入して虫除けスプレーなどつくってみたら、また追記していきます！

アイハーブでも精油が買えます

たしか、以前アイハーブでペパーミントとかゼラニウムの精油も買ったことがあるはなんだけど、たぶん「捨て活」で全部処分してしまった気が…。

ラベンダーはバスオイルとしてお風呂に入れて使い切ってしまったし。大容量でお安く買えるアイハーブでチェックして、また揃えておこうと思います。

・ ラベンダー
・ ペパーミント
・ ゼラニウム

「シトロネラ」も調べたら、アイハーブで取り扱いがありました。しかも…安っ！！


Now Foods, エッセンシャルオイル、シトロネラ、1液量オンス (30 ml)

虫除けアロマのブレンドオイルもあった！！これいいかも～。


Now Foods, エッセンシャルオイル、バグバン、エッセンシャルオイルブレンド、1 fl oz (30 ml)

シトロネラ油（cymbopogon winterianus）33.3％、レモングラス油（cymbopogon flexuosus）33.3％、ローズマリー油（rosmarinus officinalis）16.7％、タイム油（thymus vulgaris / zygis）16.7％。

ミントのルームスプレーは効果あり！？

ちなみに、家掘りして見つけた「ミントのルームスプレー」をベッドや部屋全体にシュッシュとスプレーして寝ることにしました。

気休め程度かなと思ったんだけど、その後、蚊による被害は拡大せずに、朝まで3時間くらい眠ることができましたよ。起きたときは最初に刺されたところ以外は無傷だった！すごい。

レモン、ローズ、ミントの精油をつかっているようで、たしかローズも虫除け効果があるはず。これはなかなか良かったのかもしれません。

本棚から引っ張り出してきた「アロマ、ハーブ関連の書籍」。

今までなかなか頭に入ってこなかったんだけど…今回の「虫刺され事件」で、知りたい欲が刺激されました。お勉強します！

ハーブ・サプリ・バイブル―体によく効くハーブのすべて (よくわかる栄養補助食品ガイド)

自然ぐすり – 植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をととのえる – (正しく暮らすシリーズ)

虫刺されに効果的なアロマオイル（精油）

虫除けのアロマを調べたついでに、虫刺されに効果的なアロマオイル（精油）も探してみて、目についたのがティーツリーオイル！

殺菌力や抗炎症作用、皮膚再生作用に優れているので、虫に刺された時につけると良いそうです。ラベンダーと合わせると最強らしい。

ラベンダーオイルは今手元にないけれど、以前、花粉症＆鼻炎対策で購入した点鼻スプレーに入れるために買ったティーツリーオイルがある！！

ティーツリーオイル専門の「Tea Tree Therapy」の精油（エッセンシャルオイル）です。


Tea Tree Therapy, ティーツリーオイル、 .5 液量オンス (15 ml)

ということで、早速このエッセンシャルオイルを綿棒の先に1滴垂らし、腫れている患部に優しく塗りこみます。

基本的に天然の精油は刺激が強いため、肌につけるときはベースオイルなどで希釈して使います。が、ティーツリーオイルとラベンダーオイルは、直接肌につけても大丈夫な精油です！

※100%天然の質の良いエッセンシャルオイルに限ります。ルームフレグランス用などの雑貨扱いのものは肌につけちゃダメですよー！

ただし、あまり広い範囲では使わず、患部に少量つける程度にしましょう。肌に直接つけて赤みなどの症状が出た場合は、続けて使わずにお休みして様子をみます。

今のところ、赤みも腫れも引いて落ち着いた状態になってきました。ちょこちょこ塗って、様子をみてみます。

跡が残らず、すぐに治りますように…。


Now Foods, エッセンシャルオイル、バグバン、エッセンシャルオイルブレンド、1 fl oz (30 ml)

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