年始からバストアップケアを始めて、最初に取り組んだ「バストアップマッサージ」。
毎日コツコツ続けて1ヶ月くらい経ったころに「白ニキビが改善した！」という予想外のところでの変化を感じ。
1ヶ月半過ぎた現在は、記事タイトルにも書いたように・・・
胸の大きさの左右差がなくなった！？
という変化を確認しております。
もともとの胸の大きさは 右側が小さめ で（日本人は右が小さい人が多いそう）、ブラデリスの店舗で購入したときには右側だけブラパッドを入れるように言われました。
ブラをするようになってからずっと右側だけカップが浮くな～と感じていて、左右差があることは認識していました。パカパカ具合からいうと、1サイズくらい違ったかも。
昨年末から行っているワコールのスタッフさんにも、左右差があることは言われていたので、つい最近までは大きさが違ったのですよね。確実に。
バストの左右差ができる原因
バストの左右差ができる原因は諸説あって、左側に心臓があるから守るためとか、利き手の関係で筋肉の付き方が違うとか、パートナーが右利きだと左がよく揉まれるからとかそんな都市伝説的ものもあったりしますが（笑）
心臓が左側、筋肉の使い方、という説をよく見かけるかな。はっきりとした原因が分かっているわけではないみたい。
大人になってくると身体の使い方や筋肉・骨盤のゆがみ、生活習慣などの影響も積もり積もって出てくるでしょうから、本当に原因は人それぞれですよね。
ただ、目だって手だって足だって左右の形が微妙に違うのと同じように、胸の大きさや形の左右差があるのも「自然なこと」。
バストの場合は、乳腺の発達の仕方や脂肪のつき方などでも違ってきます。左右で2サイズ違うという人もいるのだとか。異常なことではないのだそうですよ。
ワコール調べでは、日本人女性の約7割は左右のバストの大きさに差がある というデータもあるらしいです。
バストアップマッサージで改善！？
バストアップマッサージを始めた目的としては、デコルテのあたりがふっくらしてきたらいいな～ということで、サイズアップでも、左右差をなくすためでもなかったのですが・・・
コツコツ続けていたら、いつの間にかデコルテも少しふっくらとしてきて、ブラの上辺がパカパカ浮くことも減って、しかも、左右差までなくなっている！！
右側だけパカパカが気になる、というのがないんですよ。
なんなら、右のほうがわずかに大きいのでは？と感じるときもあるくらい。
人によって左右差の原因はいろいろあると思うのですが、私の場合、バストアップマッサージをはじめてから左右差が気にならなくなったことから、バスト周りの筋膜が固くなり血流が悪くなっていたのかなと考えられます。
「カバンを持つとき、毎日同じ肩に掛ける」や 「寝るときはいつも同じ向き・ポジション」というような無意識の癖も、リンパの流れや血流が滞り老廃物がたまってしまい、胸の筋肉の発達具合に影響する可能性があります。
例えば、寝るときに右側ばかりを下にして寝ている人は、右側のリンパがが詰まりやすくなり右側の胸が小さくなります。
バストアップトレーニング（筋トレ系）をして、AカップからFカップにバストアップしたというYoutuberさんが「いつの間にか左右差もなくなっていて、もうどっちが小さかったかも覚えていない」と言っていたのを聞いて、へぇ～～～！と思っていたことが自分にも起きた。
筋トレしていたら左右差が整うなんてこともあるんだ、と思っていたけど、バストマッサージだけでも同じようなことが起こってびっくり。
いや、びっくりなんだけど、納得でもある、という感じです。
今は自分で左右差がなくなったと感じているだけなので、また次にワコールに行った時に、忘れずに聞いてみようと思います。
今後もコツコツ続けます♡
バストアップマッサージはこれからも毎日コツコツ続けていきます。
今のところマッサージだけでも変化は感じられているので、筋トレ系などはとりあえずは増やさなくていいかな。
私と同じように、バストまわりやデコルテ、脇などの筋膜がガチガチに固くなっている人は、マッサージだけでも変化を感じられるかもしれません😊
マッサージのやり方はこちらをご参考に。
バストアップクリームも併用しています♡
ナイトブラはサイズ交換品がまだ届かない😂
