会社の椅子で骨盤＆姿勢矯正！Style（スタイル）ハローキティバージョンがかわいすぎる♡
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2016年3月から発売となるMTGの 「Style（スタイル）ハローキティ」 を、サンリオエキスポ2016で一足先に見てきました～♪
「ダイエット・健康」の記事一覧
シックスパッド専用の光電導ジェルシートが定期便で届きました
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家庭用EMS（筋肉運動）アイテムの SIXPAD（シックスパッド） に貼る、専用の光電導ジェルシートが定期便で届きました。が、貼り替えなくても問題なくずっと使えいるので、ジェルシートの在庫がどんどん溜まっていく・・・
抜歯後に頬が腫れないようにするには（親知らずの抜歯体験談その3）
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左側上下の親知らずを抜いてからちょうど1ヶ月が経ち、右側上下の親知らずも抜いてきました。抜歯後に頬が腫れないようにするポイントも聞いてきましたよ☆
シックスパッドで脚やせ☆太ももに貼る位置を変えてみました
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これまで「ヒップ下～外もも」に貼って使っていた、部分用のシックスパッド ボディフィット。今通っている 脚やせ専門エステ のスタッフさんのアドバイスで「ヒップ下～内もも」に貼る位置を変えてみました。
山代温泉 瑠璃光でシックスパッド・・・の予定が
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お友達と石川県の山代温泉にある瑠璃光（るりこう）という温泉宿に来ています。夜はなんとか時間を捻出して、半身浴とマッサージ、そして、シックスパッドをやろうと思って持っては来たものの・・・
ダイエット強化月間！青汁で体内クレンジング＆デトックス
野菜不足を補うためと、便秘を解消して体内からクレンジング＆デトックスを！ということで、美活には欠かせない青汁を飲み始めることにしました♪
SIXPAD（シックスパッド）のジェルシートが剥がしやすくなった！
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定期購入している SIXPAD（シックスパッド） のジェルシートが届きました。オレンジ色のフィルム面が改良されて剥がしやすくなっていましたよ～。
SIXPAD（シックスパッド）の脚やせ効果がすごい！？
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SIXPAD（シックスパッド）でお腹やせ＆脚やせしました！！！・・・とご報告させてもらうほどの効果をなかなか感じられずも、使い続けてきましたが。「SIXPAD（シックスパッド）の脚やせ効果がすごいかも！？」と思う変化がやっと訪れました♪
ブログを書きながらSIXPAD（シックスパッド）引き締まった身体を手に入れる！
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このブログはいつもパソコンで書いていて、SIXPAD（シックスパッド） で筋トレしながら書くこともけっこうあります。ブログ書きながら、仕事しながら、かっこよく引き締まった身体を手に入れましょう～