シックスパッド（SIXPAD）の電池を
近所の100円均（キャンドゥ）で買ってきました♪
先日の、森谷教授の講演を聞いて
筋肉を鍛える必要性をひしひしと感じたのと
あとは、
シックスパッドって
ちゃんと効果あるんだ！！
というのが分かったから（笑）
今日からまたちゃんと続けます。
で、100均の電池なんですが
2個入りで100円のものと
1個で100円のものがありました。
もちろん、2個100円の電池にしました。
電池の持ちは、どうなんでしょうね～。
まあ、100均なので期待はしておりませんが。
こうやって電池が切れたら
お店に行くなり、ネットで注文するなりして
自分で調達しなくちゃいけないから
やっぱり 新しいシックスパッド の
『 充電ができる 』という機能は
便利だし、ランニングコストがかからないし。
うーん、いいですよね。
あとは、
せっかく運動しようと思ったのに
電池が切れて買うの面倒だからと
後回しにしたが最後。
しばらくやらなくなる。
というのは、シックスパッドに限らず
健康グッズや美容機器のあるあるですよね。
その点、新しいシックスパッドは
こうやって充電できるので
やらなくなる理由をひとつ潰してくれます。
大事大事。
とりあえず電池を確保したので
今日から再開です！
そうそう、森谷教授いわく
内臓脂肪はつきやすく、取れやすいのだそう。
「 お尻の下あたりの皮下脂肪は
取れにくくて、定期預金みたいなもんだから
それはそのまま置いとけばいいよ。
内蔵脂肪は運動すればすぐ取れるから
やったほうがいいよ！ 」
「 シックスパッドつけて
（レベル）7くらいでプルプル～ってやっとけばいいんだよ！ 」
ということです（笑）
どちらかというと
皮下脂肪をなんとかしたいんだけどな～（笑）
まぁ、ダイエットはもちろん、
いつまでも健康でいたいので・・・
まじめにやろっと！
いつでも気軽にトレーニング！
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