スマホを見ながら SIXPAD（シックスパッド） をするのは、王道中の王道！？あっという間に筋トレ時間が終了しちゃいます。
普段はあまりスマホを使う時間がないので、ここぞとばかりに SIXPAD（シックスパッド） での筋トレ中は、スマホでしか出来ないお仕事をしています。
そしてそんな時に、地元の友人からLINEなんてきたものなら、筋トレの約23分間はあっという間！
長話？をしているというよりは、文字の入力に時間がかかる、スタンプを探すのに時間がかかる・・・等の理由（笑）
メールやLINEのやりとり、ネットサーフィン（って死語じゃないよね？ 笑）、YouTubeを観る、ゲームをする・・・スマホでやることってみなさんいろいろあるでしょうから、その普段やっていることに SIXPAD（シックスパッド） をすれば、「ながら筋トレ」が叶っちゃいます☆
そうそう、最近 脚やせ専門エステに通い始めて お腹の脂肪も落ちてきたからか、腹筋用のアブズフィット がMAXのレベル15でやるとキツくなってきた！
普通は買って使い始めてから徐々に慣れてきて、レベルが上がっていくのでしょうが。逆にレベルを下げたほうがいいかもと思う感じになってる（笑）
筋肉に刺激が届きやすくなっているという体感なので、このまま地道に毎日続けて、筋肉量を増やしていきます♪
いつでも気軽にトレーニング！
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・ お腹を集中的に引き締めたい
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SIXPAD（シックスパッド）アブズベルト ＆ レッグベルト を2ヶ月使った効果。画像でウエスト・下腹部の見た目の変化もご報告～。いろんな意味ですごいです（笑）『 シックスパッドで皮下脂肪の多い女性も痩せられるの？ 』これは、シックスパッド（SIXPAD） を使い始めた頃から疑問に思っていたことのひとつ。実際に2ヶ月ほど使ってみて思うのは・・・SIXPAD（シックスパッド）でお腹やせ＆脚やせしました！！！・・・とご報告させてもらうほどの効果をなかなか感じられずも、使い続けてきましたが。「SIXPAD（シックスパッド）の脚やせ効果がすごいかも！？」と思う変化がやっと訪れました♪一緒に旅した体育会系男子（彼氏ではありません 笑）に、腹筋用のシックスパッド アブズフィット を試しに使ってもらいました。 （お腹の毛が気になるようだったら写真を加工して使って！と言われましたが、そのまま載せちゃいます。 …yukologの「SIXPAD（シックスパッド）」の記事一覧です。
