健康維持＆体力づくりの一環としてラジオ体操を習慣にしよう、とふと思い
「アレクサ、ラジオ体操かけて」
と話しかけてみると、Amazonミュージックから「ラジオ体操第一」をかけてくれました。
しかし、久しぶりすぎて一部動きが分からない部分がある！
ということで、ラジオ体操の動画をYouTubeで検索して、動きを確認しました。お姉さんの後半のキレがすごい！（笑）
【NHK】ラジオ体操第1～テレビ・ラジオ体操
真剣に体を動かしてみるとけっこうすごい！これ、毎日ちゃんとやったら、絶対にいいと思う。
特に大人に必要な気がするな～。
Amazonビデオ検索したところ、さすがにラジオ体操はなかったのだけれど、DVD付きのムック本をおすすめされて、これいいかも！と思った。
DVD付き もっとスゴイ! 大人のラジオ体操 決定版 (講談社の実用BOOK)
動きを覚えるまでは動画はありがたいのだけれど、いちいちパソコン立ち上げたり、スマホでYouTubeを開くのはちょっと面倒。
覚えてしまったらあとは音源だけでいいので、アレクサに話しかけるだけ、というのは本当に便利！
朝起きて、トイレに行って、顔を洗って、コーヒーメーカーをセットした後に「アレクサ、ラジオ体操かけて。」と言うだけでラジオ体操スタートです。
うん。これなら習慣化できそうだ！
スマートスピーカーは、ディスプレイ付きが便利でおすすめ♡
Echo Show (エコーショー) – スクリーン付きスマートスピーカー with Alexa
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